近视眼怎么恢复视力 预防近视有哪些方法

　　很多的近视眼患者都想着有什么方法可以恢复视力。那么近视眼怎么恢复视力呢?患上近视眼怎么办，近视眼的治疗方法有哪些呢?近视眼的形成原因又是什么呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　近视眼怎么恢复视力

　　1、首要站在10米远处的一块草坪。专心致志，聚精会神的注视前方20秒，认真仔细的调查草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是自己调查受手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在注视远方的绿草15秒，这样反复坐的几回，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几回，以草坪为参照物这是由于草的波比较短，可以减轻眼部的调节，放松肌肉。

　　2、其次是多转眼球可以改善近视,闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做玩这之后，你在看远处的东西就会感到清晰，同事眼睛感到舒服多了。

　　3、第三就是仰卧在床上，闭目双眼，用手轻轻按摩位于眉头下面的天应穴，之后在相应的按摩鼻根部两眼内侧的晴明穴，后在那自己的四白穴和太阳穴。在按摩的过程中要注意力度适中，穴位准确，手法轻缓，直到感觉身上有酸胀感的时候为止。

　　近视眼的治疗

　　一、眼镜治疗

　　包含结构眼镜和角膜触摸镜(隐形眼镜)。结构眼镜是矫治近视又陈旧而又安全有效的办法，现在世界各地均被广泛选用。关于青少年学生好选用此法。角膜触摸镜虽然有其本身的长处，但其镜片清洗和眼部护理较繁琐，因此关于学习使命较重而自我生活能力较差的青少年近视学生并不是佳的挑选。某些特别职业者例如艺人，运动员等能够短时间佩带。

　　二、手术治疗

　　角膜结构如同照相机的镜头，它的屈折率为+43D，占眼球总屈光率的2/3，所以改变角膜曲率是治疗屈光不正的主要选择，已开展的治疗屈光不正的手术方法主要是人为改变角膜的曲率达到治疗屈光不正的目的。

　　我国屈光性手术方法有板层角膜成形术(ALK)、手动板层角膜切除术(MLK)、激光角膜热成形术(LTK)、放射状角膜切开术(RK)、准分子激光屈光性角膜切削术(PRK)、 准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)等。

　　手术治疗近视是目前矫治近视(摘掉眼镜)的唯一有效的方法。从目前的医学发展来看，以准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)为安全有效。但这种手术一般只适用于18岁以上、近两年度数稳定的近视患者，另外角膜厚度不能太薄。

　　三、角膜塑形镜治疗

　　简略地说。角膜塑形镜是一种特制的半硬性角膜触摸镜，经过角膜从头塑形而进步视力。但这种办法仅仅变相改变了戴镜的时刻，并不是治疗近视，目前也仅仅试验阶段的临床试用，并发症也许多，有必要在有经历的医师指导下进行。

　　四、药物治疗

　　从目前的医学发展来看，还没有任何一种药物可以明确地治疗真性近视或阻止近视的发展。而对于假性近视则可以使用一些睫状肌松弛剂放松痉挛的睫状肌，从而促进视力的恢复。但是需要说明的是，假性近视不是真的近视了，适当的用眼和休息就可以恢复正常的视力。

　　近视眼的形成原因

　　1.遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

　　2.发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。

　　如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到 20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。