女人这处起痘暗示内分泌失调

　　在日常生活中，我们发现很多人的脸上都会出现痘痘，但是痘痘的位置不同也暗示着身体有着不同的健康隐患。那么下巴长痘痘是什么原因呢?内分泌失调的原因有哪些呢?症状又是怎样的呢?应该怎么调理呢?一起来看看吧。

　　下巴痘——内分泌失调

　　起因于内分泌失调，通常会在经期来临前冒出痘痘。

　　健康建议

　　生活作息规律、勿熬夜，虽然这些方式无法完全消除下巴痘，但会是对身体友善的方式。

　　额头痘，左颊痘，侧脸痘——肝胆排毒的问题

　　额头痘预示着肝脏过劳、无法有效排毒，毒素累积在体内。

　　健康建议

　　肝脏排毒效率高的时间在凌晨1-3点之间，此时应该保持熟睡状态，让肝脏得到充分的运作。

　　晚上11点前睡觉，避免作息不规律，让肝脏在充足的睡眠时间内完成排毒工作。饮食方面，可搭配凉血性食物：丝瓜、冬瓜、绿豆等。

　　印堂痘——心脏问题

　　长在眉心的痘痘，预示着心脏活动力减弱，接下来可能会时常出现心悸、胸闷等不良症状。

　　健康建议

　　减少剧烈运动、远离烟酒。同时增加睡眠时间，并向心脏科医师进行相关咨询，尽早找出病因。

　　鼻头、鼻翼痘——胃的问题

　　鼻头、鼻翼痘暗示着你胃火过大、消化不良。

　　健康建议

　　避免刺激性食品，以避免胃酸分泌过多。

　　唇周痘——肠道问题或生殖系统问题

　　唇周痘通常预示着你吃了太多辛辣、油炸食物，进而导致肠热，或便秘。若痘痘长在了“人中”附近，则可能是泌尿或生殖系统感染，有白带产生。

　　健康建议

　　饮食改清淡、多吃高纤蔬果，以舒缓肠热，帮助排便。

　　右颊痘——肺的问题

　　预示着你肺功能异常、肺火上升。时常伴有多痰、频繁咳嗽，喉咙干燥等症状。

　　健康建议

　　早晨7-9点之间是肺运作效率高的时段，可在这个时间段内进行适度的有氧运动，例如：快走、慢跑、游泳等。

　　有氧运动有助于清肺、润肺，还可以增加身体抵抗力，降低呼吸道过敏，以及被细菌感染的机率。

　　内分泌失调的原因

　　生理因素

　　人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。