神经性偏头痛 这个疾病的发生和饮食有关

　　神经性偏头痛是怎么回事呢，在我们生活中头痛的情况还是比较多见的哦，头痛的话要及时找到病因，那么大家知道神经性偏头痛怎么治疗吗，神经性偏头痛心律疾病是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　神经性头痛是主要是指的紧张性头痛，头痛和功能的血管神经性头痛，精神紧张，愤怒的原因，主要症状是持续性的头部闷痛、压迫感、沉重，一些患者自诉的头部 疼痛。大部分患者均为两侧头痛，大部分为后枕、头或头。头痛的性质、钝痛、压迫、麻木和腰带箍感。

　　注意事项

　　神经性头痛与饮食有密切关系

　　一、饮水

　　一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

　　二、食物

　　吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。

　　三、注意饮咖啡及饮茶的数量

　　过多或过少的咖啡因会引起头痛。

　　四、记下你所吃的东西

　　巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。

　　五、减少饮酒

　　饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。

　　六、不要吃过多止痛丸

　　过度使用药物可导致“痛反弹”型头痛。如果你怀疑这是你的头痛的原因，不要再把疼痛药一段时间，看看是否有任何疼痛在你的头。

　　临床研究

　　神经性头痛性质为钝疼、胀疼、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头疼，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。

　　因为焦虑、失眠或忧郁等因素常使头痛加剧，神经性头痛病人，由于大脑皮质的内抑制下降，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。

　　到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经性头痛的失眠症。失眠引起的神经性头痛，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。

　　如失眠时间较长或较为严重的患者，临床研究显示，采用中西药进行综合治疗。另外，失眠引起的神经衰弱患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

　　头痛原因

　　伴有发热的头痛原因可能有以下几种

　　①颅内急性感染包括各种病原体引起的脑膜炎、脑炎、脑脓肿等。

　　②急性副鼻窦炎上颌窦炎、额窦炎常引起上颌窦和额部疼痛，有脓鼻涕。

　　③急性眶内蜂窝织炎多由副鼻窦炎引起，眼和病侧部胀痛，患侧眼球突出，眼睑和结膜红肿，眼压明显增高。