20170318江苏卫视万家灯火：付国兵讲妙手解开千筋结
但凡出现腿抽筋，大家第一个反应就是缺钙了，需要补钙，其实并不是每一次的腿抽筋都是缺钙引起的，有时候也是隐形疾病在作祟，那么筋结产生的原因有哪些呢，腿部筋结治疗方法是什么，治疗腿抽筋的妙招有哪些，下面随着江苏卫视万家灯火来了解一下吧。
该视频主要文字介绍：
筋结产生的原因
由于现代人的“都市人”长期营养过剩，缺少户外运动等情况的存在，随着其年龄增长，身体各种毛病在不知不觉中重生，尤其是女性到了中年期，因气候及女性生理期原因引起的头痛 、头重、经常性眼睛涩、眼花、全身性疲劳、而随带的皮肤问题。
拨筋疗法通过独特的经络手法及依照人体工程学设计的君竹拨筋滚动按摩棒配合使用，打散筋结、气结排走毒素及坏死细胞、即而达到调理气血、疏通经络、活血、消瘀、祛风清热、凉血解毒、消肿散结、燥热止痒、润肤悦色，美颜减皱的效果。
腿部筋结治疗
大腿前侧结灶，好发于伏兔、股内及股外侧肌筋的中部，及其下端尽筋头;大腿后侧结灶，好发干中线及左右侧线的肌筋，以中线为高发筋线，可触及明显的索状结灶物;大腿内上侧肌筋的结灶，于腹股沟上下股动脉外侧;股后侧肌筋的损伤者，步行艰难，其筋结主要来于坐骨结节。
膝腹筋区的结灶，好发于膝眼及股、胫肌筋的附着点;胭筋区的结灶，呈倒“三角”形状态，上两角深伏于 胭窝上两侧，腓肠肌内外侧头)，下角于胭下中部，另一筋结偏于中部外侧(跖肌肌筋)。
小腿后侧的筋结呈y字形状倒口向上，依经筋标本线图形状分布，上两支筋汇合至承山伸向足跟。小腿前外侧的筋结，好发于胚前及腓骨沿浅区，后者以其中下部位的筋结为突出。腿部的手法施治，以联合手法为主，对筋结各部位逐个分筋。针刺多以针对结灶使用各之所宜的刺治手法。针后投拔火罐治疗。
膝关节踝关节结节怎么办
1.肢端、面部或躯*位发生的一个或数个1～3cm大小的结节，红或黄红色，逐渐转变为紫或紫褐色，表面有毛细血管扩张，结节的边缘部呈软骨样的边界，病程慢性，经数月或数年结节可逐渐消退，不留痕迹或留下轻度萎缩黄色素沉着，可伴有皮肤其他病损(弥漫性浸润、丘疹、斑块、肿瘤)，常同时侵犯肺、纵隔、全身淋巴结、肝、脾、眼、唾液腺、骨骼等器官 应去医院检查确诊，警惕可能是结节病
2 .关节突起部及经常受压处，如肘关节鹰嘴突，腕、踝关节，头枕部皮下结节，粘附于骨膜，肌腱或腱鞘上，直径自数毫米至3～4cm，数量不多，质韧如橡皮，无明显压痛。结节存在时间较长，可达数月或数年之久，经抗风湿治疗后几天至几周可消失 应去医院诊治，可能是类风湿结节。
治疗腿抽筋的妙招
拿捏小腿后侧
患肢平放在健肢膝上，用对侧手拇指与其余四指用力对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5～1分钟。
功效：柔筋缓急、消肿止痛。
按揉委中穴
委中穴：位于膝关节月国窝横纹(即屈膝时月国窝中的横纹)正中处。
将健侧手中指指尖放在患肢的委中穴上，拇指放在髌骨上方，适当用力揉按0.5～1分钟。
功效：活血消肿、通络止痛。
按揉阳陵泉穴
阳陵泉穴：位于腓骨上端膨大部——腓骨小头前下方凹陷处。
将大拇指指腹放在同侧患肢阳陵泉穴上，其余四指附于腿肚处，适当用力按揉0.5～1分钟。
功效：疏肝利胆、解痉止痛。
按揉足三里穴
足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1寸筋间处。
将健侧手食指与中指重叠，中指指尖放在患肢足三里穴上，适当用力掐按0.5～1分钟。
功效：补脾健胃、调和气血。
本期嘉宾介绍
男，1961年生人，民建会员，硕士生导师，主任医师。1978年10月至1983年7月就读于北京中医学院中医系。毕业后一直从事推拿科的医疗、临床教学与科研工作。2008年6月晋升为主任医师，2009年晋升为教授。现任中华中医药学会推拿分会副主任委员、中华中医药学会疼痛分会常务委员、北京按摩学会副会长、北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任、按摩理疗科主任。
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