眼皮跳是怎么回事 压力与疲劳都会导致眼皮跳
关于眼皮跳的说法有很多种，民间的说法主要是关于运势的问题，在医学上有关眼皮跳的说法主要是因为眼睑内的轮匝肌反复收缩造成的。那么，接下来小编将给大家详细的介绍引起眼皮跳的原因以及眼皮跳的调理的方法。大家请看下文的介绍。
在医学角度上来说，眼皮跳的原因主要是因为眼睑内的轮匝肌反复收缩而引起的。
起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度。
另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎。
在生活中除了医学上所提到的这些有关眼皮跳的病发原因以外，还会有其它的原因，比如睡眠不好、过度劳累等。
伴随生活节奏的加快，眼皮跳越来越多地困扰人们的工作生活，特别是在换季的时候。
长期以来，由于面神经学这一学科没有统一的、规范的诊断和治疗标准，对“眼皮跳”说法各异，或片面或盲目，导致在治疗和预防上存在着诸多误区。
一、有些人认为眼皮跳无所谓，民间有“左眼跳财，右眼跳灾”之说，尤其对左眼跳更不在意，结果延误了病情;
二、一些人过于敏感，眼皮刚刚跳，马上就去治疗。
眼皮跳患者往往期望立竿见影的治疗方法，但结果却是把本来是一种很简单的常见病变成了复杂的疑难杂症。
三、混淆或不确定病症。错把眼皮跳都当痉挛治，更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。
有关神经学研究专家通过对临床8000余例面神经疾病可视性病例分析后认为，无论是眼皮跳，还是面肌痉挛，除占位性病变外，多是由于精神紧张，眼肌疲劳，睡眠不足，慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素，使得神经功能传导减弱，眼部营养不足，毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，牵动肌肉，导致不自主跳动。
毛细血管与神经末梢接触面积增大，从触点式粘连变成线状性粘连，由跳动变成抽动，就形成了面肌痉挛，病灶也在眼部。
从诊断上看，单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别，单纯的眼皮跳，一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带;眨眼时，口轮匝肌没有牵动感。
其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态;
同时，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。
另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。
原因：眼睛疲劳
方法：减少用眼，注意休息