美容养颜茶 这样喝肌肤红润白嫩

　　很多女性朋友非常注重对自己的美容养颜，经常花大价钱去美容院之类的地方，其实养颜并没有那么难。生活中我们可以自制一些美容养颜茶来帮助自己排毒养颜。那么养颜茶有哪些呢?平时该如何养颜呢?让我们一起来了解一下吧。

　　自制美容茶

　　桃花茶

　　材料：桃花，蜂蜜。

　　做法：把桃花放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。

　　功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。

　　玫瑰薄荷茶

　　材料：玫瑰，薄荷。

　　做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。

　　功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。

　　饮用方式：每天空腹饮用。

　　红莲荷叶茶

　　材料：红莲荷叶，洛神花，陈皮，决明子，甜菊叶，玫瑰花。

　　做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。

　　功效：这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。

　　饮用方式：饭前饮用，每天喝一次。