小心比酒后失身更要命的7件事

　　女人在外面的社交活动越来越多了，女人在外面也喝酒了，女人其实是不应该喝酒的，但是有时候应酬到了，不得不喝，那女人喝酒有什么养生注意事项呢？但是就会不要做下面的事情哦。

　　女性保健

　　酒后不要做的事情

　　1、不要立刻睡觉

　　虽然看起来喝完就睡的同学酒品好，但酒精靠肝消化，立刻睡觉，新陈代谢缓慢对肝脏消化不利，易患酒精肝。建议用冷水洗脸后坐着休息一会。若过度饮酒后睡着了，好每两小时叫醒她一次，并多次饮白开水直到酒醒。

　　酒后睡姿要注意

　　仰卧，醉酒后神经反应变慢，喉咙肌肉张力下降，若呕吐，呕吐物可能会卡住喉咙进入气管，造成危险。

　　趴着睡，酒后肌肉失去张力，容易压迫内脏，尤其对心脏供血不利。

　　2、不要泡澡

　　简单地冲洗或擦洗并无大碍，这里说的是热水泡浴。酒后会出现血压上升，而热水会让血流更加急促，导致热气聚集体内不散，加重酒醉并引起呕吐或晕厥。而且酒后皮肤敏感性降低，如果热水比较烫，有可能被烫伤了自己还不知道呢。

　　3、不要用浓茶解酒

　　解酒的过程在肝脏中是这样进行的：乙醇(酒精) 乙醛 乙酸二氧化碳+水 排出体外

　　一直以来都有喝浓茶解酒的传说，实际上，茶碱可迅速发挥利尿作用，尚未分解的乙醛从而过早地进入肾脏，打乱了解酒进程。而乙醛是一种有害物质，对肾脏刺激很大，肾脏没有解毒功能，长久以往容易患上肾病。另外，乙醇对心血管的刺激性很大，可兴奋心脏，心脏病患者酒后饮茶非常危险。

　　4、不要吹风

　　也许酒后吹吹凉风很舒服，能让自己更清醒。实际上，酒后血液循环加快，皮下毛细血管充血，吹风后会加剧身体热量损失，从而让人更容易醉倒。

　　5、不要吃榴莲