男女之间不做这事寿命长10年

　　我们都希望自己能够健康长寿，长寿的根本就是要身体健康。可是身体是否健康却反映在我们的日常生活中的点点滴滴，大家知道吗?男女之间不做这事寿命长10年!身体上的哪些部位能够决定你寿命?常做些什么事让你健康又长寿呢?一起来看看吧。

　　生活中少什么会更长寿

　　1、情绪

　　人的生命是需要情趣的，也需要情绪，所以，好在生活中，多一些开心，少一些烦恼。

　　多一些欢乐，少一些痛苦，这样，才可以让你的精神状态好，而且也能反作用在你的身体上，自然，少怒，少悲，少哀，就会让你的生命更长久些。

　　2、欲望

　　在生活中，我们人如果有太多的欲望的话，则会让你对生活诸多事情有所不满。人一旦对事情不满的时候，就会处在不满足的状态中。

　　这个时候，可能会有更多的压力，让你去达到自己对自己的要求。这个时候，你的追求可能是高了，可是你的精神压力也大了，你面对的困难也多了。

　　因此，如果这种情况下，你还是无法前进不步的话，不如可以放弃这个欲。

　　在生活中，人总是充满欲望的。这是一种自我释放的手段，当然了也是繁衍后代的渠道。可是，如果你没有这方面的话，那么，还是要克制一下自己的欲望的。

　　不要好色，如果你过度好色的话，只会让你的阳气流失得更快。从而导致你身体多种疾病的发生的。

　　3、话语

　　所以，如果你想让你的生命更长久的话，建议你是少言。不要讲太多的话，尤其是不要大声地讲话，否则这样，也会让你的中气逐渐不足，从而出现器官的衰竭等。

　　4、休息

　　当然还有就是。尤其是老年人喜欢好卧，但需有节制。如果你长时间休息的话，也是会伤害你的阳气的。

　　这样，也会让你的阳气不顺，从而出现了肠胃功能不全，自然会让你的身体产生一些问题的。所谓的久卧伤气，就是这么来的。

　　5、静坐

　　还有后一点就是少坐。人如果是经常坐而不运动的话，则会导致你的脉络受到伤害，这样，你的气血不畅，就会让你的下肢受到问题。

　　甚至严重的会让你走路也困难。因此，适当地参加一些体育运动才是好事的。

　　身体这些部位能够决定你寿命

　　1、鼻子

　　在面相学上认为一个人是否长寿看其鼻子是能够看出来的，《太乙照神经》中说到：“年寿隆起者寿。”

　　可见在古人看来，通过观察鼻子是能够看出长寿的，鼻梁中部隆起的人是能够获得长寿的。

　　而在中医看来，鼻子可以说是身体健康长寿的面王，也就是说，鼻子是脸部的王者，鼻子的健康程度是能够决定健康甚至是可以决定寿命长短的。

　　通过观察鼻子是能够看出一个人身体健康程度的，同时，在观察鼻子的过程中是能够获得健康身体的。

　　身体中的部位和器官是相互联系的，鼻子也不例外，鼻子是能够直接和脾相互联系，可以说，透过鼻子的一些变化是能够看出脾是否出现问题。而脾作为身体中重要的器官之一，是需要很多的被保护的。

　　鼻子可不仅仅是帮助人们呼吸那么简单，中医通过观察鼻子是能够看出一个人身体是否健康的。

　　上面说到鼻梁中部隆起者是长寿的标志，这样的鼻子指的是天生的鼻梁挺拔，后期通过整容、通过手术做出来的高鼻梁是不适宜的。

　　而当发现鼻根出现了淡白色，这个时候就要小心是不是气虚，同时心脏部位是否有血瘀的情况;而当鼻根部位出现了淡黄色，这要小心心脏病了，鼻根泛黄往往预示着心气不足，容易造成心肌缺血的。

　　而就鼻头来说，鼻头有光泽，嘴唇显得厚实，说明这个人脾气通畅，胃口也是极好的，但是当鼻头黯淡无光，就要注意是不是脾虚的缘故了。

　　因此，在生活中，观察、保护好鼻子是能够帮助身体保持健康的，进而能够获得健康的身体。

　　2、耳朵

　　生活中不少老年人会把耳大有福挂在嘴边，在他们看来，耳朵大的人有福气，能够活得长。

　　这样的观点其实是有依据的，这是因为耳朵是和肾脏相互联系的，健康的身体是离不开一个强健的肾脏，而肾脏的好坏是能够决定一个人寿命长短的，肾脏是五脏的根本，保护肾脏就是在保护健康。

　　通过耳朵来观察一个人是否长寿不仅仅是面上学的内容，同时，也是中医问诊的一个渠道。

　　耳朵可不仅仅是听外面的声音那么简单，在生活中保护耳朵是能够获得健康身体的。