这些食物奇丑 你下得去口吗

　　有的人就是天生的吃货，走到哪儿吃到哪儿，那么，面对那些奇丑无比的食材，你还能吃得下去吗?饮食是构成健康身体的重要部分之一，那么，健康的饮食习惯有哪些呢?养生的食物有什么呢?饮食与健康有啥关系呢?一起来看看吧!

　　首先我们一起来看看那些长得奇丑无比的食材有哪些，如果你是资深的吃货，面对这些食物，你吃得下吗?

　　你下得去口吗?盘中餐里的奇丑食材汇总

　　决定旅行目的地的理由千千万，对吃货而言只有一个，那就是吃!哪儿有美味哪儿就是天堂。

　　总看到朋友圈有小伙伴晒旅行当地的各种美食，然后给自己打上吃货的标签。小编只想说你们也太小看吃货了!吃货界的表示“会吃”“能吃”是基本功，“敢吃”才是吃货的终极奥义。不服气?那就扶稳三观，和小编一起来看看，这些你下得去口吗?

　　1.矶沙蚕

　　在每年十月与十一月的时候繁殖，把身体的后半截脱落下来，脱落而成为一个分离的个体游到水面，还有眼，充满卵子或精子，在水中释放完成受精。用网捞取，可以生吃，也可以做菜吃。

　　2.烧白子

　　白子这个说法源于日本，是雄鱼腹部的精液结块，多用于河豚鱼，日本人视之为美味!

　　3.三鞭酒

　　三鞭分别为牛鞭、羊鞭、狗鞭这里指的“鞭”即是牛睾丸、羊睾丸、狗睾丸。具有补肾、滋阴益精、抗疲劳等、促进男性腺发育并保持男性"三大力量"(即精力、魅力、战斗力)起到关键性作用。可以增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。

　　4.蟹黄

　　雌蟹体内的卵巢和消化腺,橘黄色、味鲜美。只有母螃蟹才有蟹黄。蟹黄不是螃蟹的卵,虽然成份和蟹卵基本一致,但是两者有本质区别。

　　5.蟹膏

　　雄蟹精囊的精液与器官的集合，也是雄蟹强壮与成熟的标志。蟹膏自然状态为青白色半透明果冻状液体;蒸熟后，为半透明、粘粘的、富含蛋白、脂类和其他各类营养，营养价值高且十分美味。

　　6.雪蛤

　　输卵管，雪蛤生长于中国东北长白山林区山脉地势高而寒的沟泽地带，雪蛤膏是雌性蛤蟆的输卵管附近的脂肪。素有“软黄金之称。雪蛤膏含多种蛋白质、氨基酸、微量元素是历史悠久的名贵药材。

　　7.海粉丝

　　中药名海粉。为海兔科动物蓝斑背肛海兔的卵群带。分布于东海、南海等地。具有清热养阴，软坚消痰之功效。

　　8.乌鱼子

　　雌乌鱼的卵所制的水产加工食品，盛产于*等地。含有丰富蛋白质及脂质，营养价值很高。烘烤后加佐料食用，风味独特，吃起来有特殊嚼感，是广受赞誉的美食。

　　奇丑无比的食材

　　假羊肚菌

　　Gyromitra esculenta属于鹿花菌属下的假羊肚菌，因外形酷似人脑又名大脑蘑菇，只要去除有毒的鹿花菌素，就可以食用。欧洲及北美洲等国家有售。据说口感极其鲜美，深受吃货喜爱。

　　罗马花椰菜

　　罗马花椰菜，16世纪被发现于意大利。表面由许多螺旋形的小花所组成，小花又以花球中心为对称轴成对排列，形似几何模型(据非官方传说：数学渣吃了它，数学会变好)。总之它是相当健康的抗氧化绿色食品。

　　非洲角瓜

　　非洲角瓜，外形似刺猬，表皮十分坚硬，内部果肉成绿色粘稠胶状，口感似黄瓜般清甜，食后唇齿留香，籽有点多(喜欢玩吐籽比赛有得玩了)。

　　有利身体排毒的食物

　　排毒是都市生活的人们不能少的养生方法，身体内的毒素需要及时的排出体内，这样可以使我们更好的保持身体健康状况。在这里，为大家介绍10种常见的排毒食物，一起来看看都有哪些吧。

　　黄瓜

　　黄瓜味甘而且性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素以及各类矿物质营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等，是非常好的排毒养颜食物。它所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢以排出体内毒素。

　　芦荟

　　芦荟含有丰富的大黄素、聚糖多糖、蛋白质、酵素、维生素、微量元素、氨基酸等，营养丰富且有助缓解便秘，还具有极好的排毒养颜效果。

　　苹果

　　苹果中含有一种水溶性食物纤维果胶，能够吸收消化道中的脂肪和毒素，具有保护肠壁、活化肠内有用细菌，调整肠胃功能的作用。能够防止高胆固醇，还能够吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美化皮肤、清理肠道。

　　茶叶

　　茶叶性凉，味甘苦，是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。茶叶对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着，茶叶富含一种生物性物质——茶多酚，具有解毒、减肥作用。

　　蜂蜜

　　蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品，还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。古代医书指出，长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老，适宜于虚弱体质及病后调养;可治肺燥咳嗽，配生姜同时用更佳。蜂蜜排毒，泡水喝还可以缓解便秘，将身体垃圾清空，人自然就瘦了。

　　苦瓜

　　苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质。

　　绿豆

　　绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

　　芹菜

　　芹菜中含有大量的钙和钾，可以减少下半身的水肿，特别适合下身肥胖身材的人食用。营养丰富的芹菜还可以供给双腿足够的营养，平衡新陈代谢，有利于排毒。配以适当的运动，可以令双腿健美、挺拔。另外，芹菜中含B族维生素及维生素C，同时含有大量的粗纤维，使粪便利于排泄。用芹菜榨汁还具有清洁、滋补和利尿(可以帮助人体排出多余的水分)的功效，故有较好的减肥效果。

　　海带

　　海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂。尤其值得一提的是，海带中的活性物质可以与食物中的致癌物质相结合，将它们带出体外。此外，海带还富含多种微量元素，如碘、铁和钙等

　　木耳

　　木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

　　俗话说得好病从口入，吃得健康身体才能棒棒的，健康的饮食对我们身体起着至关重要的作用哦!

　　结语：通过上文的介绍，你知道哪些食物长得奇丑无比了吗?在生活中，饮食对于人们来说是非常重要的，俗话说得好，民以食为天，健康的饮食方式能够为我们带来健康的身体，因此，在生活中，我们应该保持好的饮食习惯，希望能够帮助到大家哦!