糖尿病应该注意什么 糖尿病洗澡时的注意点

　　对于糖尿病患者来说，患上糖尿病不仅痛苦，而且还很烦。因为在生活需要注意很多问题，毕竟一不注意可能就会导致糖尿病的病情加重。那糖尿病患者应该注意什么呢?在生活中糖尿病的=要注意哪些事情呢?今天小编就来告诉大家糖尿病要注意什么。想要知道的朋友就来看看吧。

　　糖尿病初期患者要注意什么问题

　　大多数的糖尿病患者都是因为饮食的问题而导致了糖尿病的产生，因此我们在生活中要注意饮食。那除了饮食之外，还需要注意什么呢?下面我们就一起来看一下吧。

　　1、健康饮食

　　应该食用低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食，增加不饱和脂肪酸的比例，少吃油腻、油炸食物，既要保证每日所需的各种营养素，又要控制每日摄入的总热量，而避免发生肥胖。

　　糖尿病前期人群应根据实际身体状态、年龄、性别、劳动强度等需要，采用均衡营养搭配和荤素搭配安排饮食，要控制糖和酒的摄入。另外，多吃升血糖指数低的食物，吃饭不宜太快，有条件的可实行分餐制等。

　　2、运动锻炼

　　相信大家都知道，不管是患上了那种疾病，只要适当的运动，都是有助于病情的发展。因此，糖尿病也是需要一些适当的运动锻炼，不过在锻炼的时候，要注意不能剧烈的运动，以免造成身体上的伤害。因此，好以慢跑，散步，骑自行车为主的运动。

　　3、保持健康的体重

　　通过平衡体力活动和适当的营养减去多余的体重。如果不及时处理，糖尿病前期会导致2型糖尿病。糖尿病还可能并发高血压、胆固醇、心脏疾病、卒中、失明和截肢。

　　糖尿病的治疗必须以饮食的控制，运动的治疗为前提。糖尿病患者应该避免进食糖及含糖食物，减少进食的高脂肪和高胆固醇的食物，适量的进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。

　　同时也积极采取了治疗的方法，也可以应用国际尖端的干细胞治疗，干细胞可以从根本上重建胰岛的功能，有效的起到降血糖的作用。

　　另外，我们还需要注意血糖的情况，因为血糖是糖尿病的直接表现情况。因此我们好自己了解一下血糖的监测。

　　准妈妈患妊娠期糖尿病需注意哪些

　　研究表明，女性如果在怀孕后出现了妊娠期糖尿病，对自身以及胎儿的健康发展都是不利的。那么，一旦出现这样的情况，应该怎么办呢?

　　妊娠糖尿病是女性在怀孕期间出现的比较特殊的糖尿病，这些女性往往在怀孕之前身体很好，在怀孕后有高血糖的迹象。如果在怀孕之前没有血糖高的迹象，在怀孕后却出现口渴、乏力的情况，则要注意是否是换上了妊娠糖尿病。

　　那么，女性在妊娠期患上糖尿病需要注意什么呢?

　　1、适量运动

　　每天可以进行10-20分钟的运动两次，比如说广播操、散步等，但是要避开对高血压病、肾病者不适宜的运动。

　　2、糖尿病和妊娠的关系

　　这个应该从两方面来认识，一方面是妊娠前已经有糖尿病的孕妈妈们，被称为糖尿病合并妊娠;另一种则是妊娠时才发生糖尿病，称之为妊娠期糖尿病。

　　3、胰岛素强化治疗

　　在整个妊娠期，理想的血糖应该控制在空腹血糖<5.8、餐后<6.7、糖化血红蛋白小于6.0，这样能够为胎儿发育提供良好的环境。

　　4、营养需求

　　糖尿病人在妊娠后，为了承担胎儿发育所需要的营养，体内就会分泌一些抗胰岛素，这些在保证胎儿获得恒定营养的时候，同时也使母亲的糖尿病变得复杂化了。

　　比如说，血糖变得难以控制，眼底视网膜发生病变，酮症酸中毒等，甚至是难产率都高于一般的孕妇。这点需要孕妈妈们，特别的注意。

　　妊娠期患上糖尿病对孕妈妈们来说是一个非常大的打击，但是一定要积极地调整自己的态度。因为消极的心态对于孕妈妈来说是不利于病情发展的，为了自己和宝宝一定要时刻注意。