糖尿病注意事项是什么 糖尿病应该注意这些

　　糖尿病是常见的疾病，有许多人都会得糖尿病，糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失，所以血糖只能通过尿液排出去，那么请问糖尿病注意事项是什么?治疗糖尿病的偏方是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小编为大家讲解。

　　糖尿病注意事项是什么

　　1、饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。

　　2、充分的睡眠。日常生活中，良好的睡眠能够保持身体的健康，要注意养成有益的睡眠习惯。睡眠时间，30多岁的人应为8小时，40--50岁的人为7小时30分钟左右，60--77岁则要8小时30分钟才够。就寝前避免喝咖啡和茶，水也少喝，心情放松，不能有饥饿感。

　　3、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

　　治疗糖尿病的偏方

　　1、生地、山药各20克，五味子、麦门冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，鸡内金5克。

　　制用法：水煎服。

　　适应症：糖尿病肾阴虚阳亢证。

　　2、赤小豆30克，怀山药40克。猪胰脏1具。

　　制用法：水煎服，每日1剂，以血糖降低为度。

　　适应症：糖尿病。

　　3、西瓜子50克，粳米30克。

　　制用法：先将西瓜子和水捣烂，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。

　　适应症：糖尿病肺热津伤证。

　　4、西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。

　　制用法：水煎。每日2次，每次半杯。

　　适应症：糖尿病口渴、尿浊症。

　　糖尿病能吃什么水果

　　1、柚子

　　在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，因而适当食用不仅可以降血糖，同时对心脑血管还具有很好的保护作用。