春季五脏养生 清体排毒养好容颜

  目录:

  第一章:春季养生 如何判断五脏是否有毒素

  第二章:春季五脏养生 助身体排毒的食物都有哪些

  第三章:中医养颜从调理五脏开始

  编者按:清体排毒是每个人都应该定期做的事,因为体内毒素累积过多不仅会让你脸色暗黄、长出痘痘,还会影响内脏的健康!那么如何给五脏排毒呢?五脏养颜都有什么方法呢?

  春季养生 如何判断五脏是否有毒素

  毒素过多常见症状:

  1、口臭

  口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

  贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

  2、色斑

  色斑内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。

  每个人都期望自己有娇好的容颜,可是不知从什么时候开始,你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片,那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片,使肌肤失去了原有的水嫩光泽。