男人这里越黑越易被肺癌盯上

　　男人哪里越黑越易被肺癌盯上?根据研究表明，男人的平均寿命普遍比女人短，这是为啥呢?难道是导致男人的坏习惯太多呢?那么，男人吸烟的危害有哪些呢?男人戒烟的方法有什么呢?下面我们一起来看看男人短命的习惯有什么呢?

　　牙有多黑，血管就有多“黑”，容易被肺癌盯上

　　几乎所有烟民都有这样的经历，烟吸久了，咳嗽、咽炎不说，连牙齿都跟着“作乱”，原本一口洁白无瑕的牙因此变得黑不溜秋，影响美观。

　　可你知道吗?这还不是令人担心的地方。牙越黑，说明吸烟的时间越久，给血管带来的伤害也就越大，从而被肺癌缠身，让你后悔万分！

　　牙有多黑，心血管就有多“黑”

　　“事实上，牙有多黑，心血管就有多黑!”这句话形象的强调了持续吸烟对心血管旷日持久的伤害。

　　其实，心血管和肺并不一样。我们在临床上曾看到因吸烟而变黑的肺，但血管无论受到怎样的伤害，是永远不会变黑的。这里的黑，实际上指的还是心血管受到的侵害。

　　很多血管病变并不会在第一时间就表现出征兆，但牙齿却能很好地给提个醒。吸烟越多、时间越长，尼古丁等有害物质在体内沉积得越多，牙齿会变得越黑，心血管等器官受到的伤害也越大。

　　吸烟是导致人体血管发生故障的大凶手之一

　　吸烟是导致人体血管发生故障的大凶手之一。在心血管疾病的众多危险因素中，吸烟仅次于高龄，位居第二。

　　“哪怕你原先身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，使之一天天脆弱下去。”科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。

　　吸烟对心血管有“七大罪状”

　　人吸烟时会吸入大量尼古丁，其中含有的有毒物质进入人体后就会对心血管、血脂及血液凝血功能等产生影响，继而引发高血压病、高胆固醇血症、动脉硬化、心源性猝死、冠心病等心血管疾病。

　　总体上说，吸烟对心血管有七大罪状，一旦血管变黑，诸多问题都会不请自来。

　　第一

　　吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血压升高。

　　第二

　　造成动脉粥样硬化。俗话说，“人与动脉同寿”，如果动脉出现问题，心、脑、肾等全身器官都会受到影响，一旦出现堵塞后果更是不可想象，心梗、脑梗、肾栓塞、肠道栓塞都会接踵而来。

　　第三

　　诱发猝死，冠心病患者吸烟，可能促使心室颤动的发生，而这正是引起猝死的主要原因。

　　第四

　　导致血栓闭塞性脉管炎，而且吸烟量越多，脉管炎越重。

　　第五

　　促使血液形成凝块，易导致血栓。

　　第六

　　降低人体对心脏病先兆的感应能力。尼古丁会抑制人体正常的痛感，影响人们对心脏病的“报警器”———心绞痛的感知，以致突发心梗甚至猝死。

　　第七

　　影响血脂、血糖，已有大量证据表明，心脑血管疾病是糖尿病的第一“等危症”，血糖受损等于直接伤害心脑血管健康。

　　“目前，心脑血管疾病已经成为威胁国人生命的第一大杀手，绝不能等到问题一发不可收拾时再采取对策，从现在起就要注意捕捉心脑血管疾病的蛛丝马迹。”

　　除了牙齿变黑可以透露心血管的受损程度外，像勃起功能障碍、打呼噜，特别是睡眠呼吸暂停综合征、体重超重、天冷容易手脚发凉等都可能是心脑血管疾病的信号。

　　而且，有一些症状需要特别重视，比如经常感到心慌、胸闷;劳累时感到心前区疼痛或左臂放射性疼痛;早晨起床时，一下子坐起来，感到胸部特别难受。

　　饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗;晚上睡觉胸口憋闷难受，不能平躺;情绪激动时心跳加快，胸部明显不舒服;走路时间稍长或速度稍快便感到胸闷、气喘、心跳加快。