男人爱抖这种部位竟是疾病

　　对于很多人来说可能都有一个毛病，就是抖腿，在多数人眼中，这个也算不上病，但是如果严重抖腿的话那么就要小心了，可能是心理疾病，也算是抖腿综合症，同时要当心患上焦虑症哦，也有人认为抖腿是因为肾虚，其实爱抖腿与肾虚无关，但是它也是一些别的疾病的引发者，下面我们就来看看抖腿是怎么回事吧。

　　近，肖女士抱怨自己的丈夫喜欢抖腿，“好像是无时无刻都在抖，我真的怀疑这是种病。”

　　早在恋爱时，她便发现他有抖腿的习惯，一直督促他赶紧改掉，因为老人常说“男抖穷，女抖贱”。

　　虽然丈夫也有意识地在努力改掉这个习惯，但他还是会不自觉地抖腿。

　　神经外科医师称，从神经学的角度说，一般的抖腿算不上病，更多的是一种行为习惯，跟转笔、打响指类似。

　　很多人在焦虑、紧张的状态下，会做出各种各样的小动作来缓解自己的情绪，但这并不是健康的解压方式，一旦养成习惯就很难戒除。

　　心理科医生指出，在社交场合，习惯性抖腿是非常不受人欢迎的。

　　一般来说，喜欢抖腿是下意识的，往往在小时候形成。有些人依赖抖腿等小动作来缓解焦虑，结果往往演变成不做小动作就会加倍焦虑。

　　医生建议通过自制力改掉坏习惯，用运动、娱乐等积极健康的方式替代。如果抖腿抖得非常严重，则有可能是焦虑症的表现，一定要及时就医。

　　一些生活习惯有助于缓解焦虑，专家们建议午后打盹，以及骑自行车、举哑铃、打太极等运动。

　　爱抖腿也是一种病

　　医学上，确实有一种病，叫不安腿综合征。“不安腿综合征”虽然鲜为人知，却是一种常见病。

　　一般人群的患病率约为10%，而我国的患病率估计在1.2%～5%，中老年常见。

　　该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。

　　该病是一种感觉运动障碍性疾病，患者在夜间睡眠或安静时，出现双小腿难以名状的不适感，或描述为酸胀感、烧灼感、蚁走感、撕裂感和疼痛等，下床走动或捶打小腿可减轻症状。

　　许多患者出现下肢周期性的不自主运动，一侧为主或两腿交替。简而言之，不安腿综合征属于中枢神经系统疾病，它的症状主要就是不可抑制地抖腿。

　　但不安腿综合征患者是无法自己控制抖腿行为的，抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感。

　　爱抖腿与肾虚无关

　　从上述中我们可以看到，爱抖腿是一种病，但是这种抖腿是不可控。如我们日常生活中的无意识抖腿行为，在别人的提醒下，是可以立即停止的。

　　因此，多数人的抖腿也只是一种恶习，与疾病无关，其主要是一种焦虑紧张的发泄方式。

　　另外，有人认为，从中医角度看，肾属水，肝属木，水生木。所以，如若一个人的肾精不足，则肝精一定受到影响。肝风内动，则人就容易出现抖的现象。

　　这个理论看似十分有道理，但是目前没有任何医学研究、任何资料说明抖腿与肾虚的关系的。因此，说抖腿是因为肾虚一说，完全没有科学依据。

　　总而言之，生活中不少人出现爱抖腿的现象，更多的只是一种不安的焦虑表现。而少数人则是因为不安腿综合征所引起的，但这一切都与肾虚没有关系。