牙疼怎么办 牙疼起来要命按这再也不疼了
在生活当中,很多人都会遇到牙疼的问题,而且牙疼也困扰着很多人,那么牙疼应该怎么办办呢?牙疼应该怎么缓解呢?牙疼的注意事项有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看牙疼时按哪里就不疼了吧!
牙疼起来要命按这再也不疼了
1、合谷穴按摩
合谷穴位于人手的大拇指与食指闭合时,虎口肌肉鼓起的*。临床上主要用于配合治疗头痛、齿痛、手指肿痛、痛经等病症。所以合谷穴也被称为“止痛穴”。当然按摩合谷穴虽然能帮助快速缓解疼痛感,但是并不能从根本上解决牙疼问题哦。
2、脚底按摩
通过足底按摩,对足部反射区进行按揉刺激能够帮助牙疼止疼。牙疼其实跟疲劳、身体虚弱有很大关系,按摩脚底可以使身体受到刺激,扩张血管,使人产生热量,从而振奋精神,消除疲劳。
3、盐水漱口
食盐中的氟有清热消炎的作用,加上盐水本身就有止血的奇效,所以用温盐水漱口能够帮助牙疼快速止疼。但在过程中一定要注意,漱口的盐水温度不宜过高,否则反而会破坏牙齿,漱口后的盐水细菌太多也不要吞咽。
4、不要剧烈运动
剧烈的活动会增加牙齿承受的压力,且会使唾液的碱性升高、细菌增生,从而加重牙疼。好的办法就是除了平时保证休息时间以外,在牙疼时要避免剧烈的运动。
5、生姜水洗牙
将适量的生姜洗净切片之后放入杯中,加入开水冲泡几分钟即可。可以先用热姜水清洗牙齿,然后再喝一杯生姜茶,能有效保护牙齿和止疼,特别是对于因为牙周炎、龋齿引起的牙疼。
另外,平时要多注意保护牙齿,少吃点零食,特别是辛辣、太咸等太刺激的食物。要是疼的厉害,千万不要拖,及时去看医生。
经常牙疼怎么缓解
牙疼怎么办之立刻止疼方法一:大蒜
1、这个方法非常有效,在牙疼时,将大蒜上面切个口,用切面擦拭痛牙,可止牙疼。注意:原则上建议大家用大蒜擦牙板,千万不要擦到牙龈,如果擦到会很难受的。呵呵。
2、用捣烂的大蒜敷在双手的合谷穴位上,这种方法对过敏性牙疼有良好的镇疼作用。合谷穴取穴方法:人体合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
3、买一些独头蒜,去皮,在火炉上煨熟,趁热切开熨烫痛牙处,蒜凉后再更换,连续多次,可止牙疼。
4、如果有龋具的人牙疼时,把牙洞里的东西剔出来,塞进一点蒜泥,可以止疼防腐。
五、丁香花
丁香花也能有效止牙疼。使用方法如下:将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。
六、冷敷
牙疼的引起原因大多是遇热而疼,很多是积脓引起的,这时我们就可以用冰袋冷敷颊部,可以有效缓解牙疼。
牙疼有哪些注意事项
关注牙齿健康
关于牙齿健康,首先重要也是基本的就是注意口腔卫生,时间允许的话,要早晚刷牙,饭后漱口。要养成好的习惯,发现蛀牙,不要感觉不是病,就一拖再拖,后酿成不良的后果,一旦发现,要及时治疗。
保持良好的作息
生活作息和饮食也是一项很大的问题,对于容易牙龈上火的人就不要吃太多容易上火的东西,像辣椒、油炸食品等,不要吃过硬的食物,尽量少吃过冷过酸的食物,要早睡早起,睡前不要吃糖或者淀粉之类的食物,多吃能够清火的食物,像南瓜、苦瓜等,尽量少熬夜,酒尽量少喝。
保持愉悦的心情
有时候心情也会引起牙痛,如果经常性急躁,就非常容易诱发牙痛,所以要尽量保持心态平和,遇到不顺心的事情要学会调节,不要做情绪的奴隶。
及时就医
对于比较严重的牙痛,服用止痛片也是必要的,可以减轻病痛,但是这并不是长久之计,所以牙疼还是需要靠其他治疗方法,来进一步的祛除疼痛。
饮食调节
治疗牙疼不仅仅可以通过饮食进行调理,还可以通过中药进行治疗,改变饮食习惯和生活作息是治疗牙疼的彻底的方法。
结语:牙疼是生活当中很多人都会遇到的问题,而且牙疼起来真的会要人命,那么牙疼按哪里就不疼了呢?牙疼的时候应该怎么办呢?平时会牙疼的人有什么需要注意的呢?大家看了上述小编的介绍都知道了吧!