7种小便透露肾脏健康状况

  你知道我们每天少要小便几次吗?正确答案是:六次,对于自己身体的健康与否我们可以通过小便的次数与颜色来分辨,如果你的小便很黄、有泡沫是怎么回事呢?今天小编就来给大家讲讲小便里的健康密码!

  近几年,我国的慢性肾疾病的增长几率非常高,导致这样的原因有很多,其中重要的就是,体检时不去检测小便,因为不检查小便就无法知道自己的肾脏是否健康,很多人都是发现小便里有泡沫或身体浮肿了才会去医院做检查,其实想了解自己的肾健康我们可以从小便里找到答案,只要你细心观察自己的小便,你就可以判断出你的肾脏健康,这种方法是不是很简单快捷啊!

  广州市中医医院肾内科主治医师赵威说,尿的生成和排泄离不开肾的作用,肾主持着水的代谢,水转化为尿液的过程,依赖于肾的气化作用;尿液的排出是否通畅,也与肾气有关。因此,建议大家平时关注一下自己的小便情况,以此来判断肾是否养生健康———

  小便不利

  小便不利就是自己感觉小便不畅通、不利索、尿不尽,伴有小腹不适,有憋尿经历的人都会有这样的体会。肾虚是小便不利的主要原因,如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软等症状,则是肾阳亏虚气化不利的表现。

  小便不禁

  我们都知道小便是由膀胱控制,但你可知道膀胱的功能可是非常依赖于肾脏,如果你肾阴(阳)虚都会导致无法正确“操纵”膀胱,从而导致尿频、尿不尽,严重的还可以会致小便不受控制,说解放就解放了,心情起伏太大也会导致尿尿。

  小便发白

  正常的小便应该呈淡黄色,有些人的小便则发白,像淘米水牛奶,白且浑浊。有这种情况的,要检查一下小便常规和乳糜尿试验,看是否有蛋白脂肪、白细胞等,以便有助于病情的判断。小便白而没有明显疼痛的,中医一般都认为是肾虚所致,有时还兼有湿浊下注,而肾虚是小便发白的根本原因。

  小便清而长

  有的人小便很清,没有颜色,像白开水,并且小便量多,一泡尿会尿很长时间。喝了大量的水有憋尿的人,小便清长属于正常。经常小便清长,伴有小腹拘急四肢冰凉、腰酸背痛,则是肾阳亏虚的征象。

  小便泡沫多

  常常有患者问,早上起床小便后,在马桶内看见好多泡沫,要不要紧?也有人说,排尿到末段的时候,肉眼就可以看到有混浊,是不是肾出了问题?大多数情况下,小便有泡沫是正常现象;只有极少数人,小便的泡沫可能是蛋白尿的表现。

  如果想知道自己的小便泡沫是否有问题,你可以自己去医院做个尿常规检查,查看下检验单上的蛋白是否是阳性,但如果你小便泡沫很多,同时还伴随腰酸疲乏、浑身无力等现象,那你就要考虑下是否是肾虚的问题了!