这件事干的越久患病风险越大

　　男女干什么事情越久患病风险越大呢?糖尿病是我们生活中比较常见的疾病，那么，你知道糖尿病的早期症状有哪些吗?引起糖尿病的原因有哪些呢?糖尿病的预防方法有哪些呢?下面我们一起来看看哪些人比较容易得糖尿病吧!

　　这些原因让你患上了糖尿病

　　有一位糖友在社区里问了这样的一个问题：父母都没有糖尿病，家族也没有糖尿病史，为什么我会是1型糖尿病，难道说基因变异了?

　　这些生活习惯是诱因

　　1、长时间看电视

　　爱看电视的人是较易得糖尿病的高危人群。长时间看电视这种缺乏运动的生活形态和患糖尿病的危险有直接关联。

　　并不是电视本身带来糖尿病危险，而是通常看电视越久，代表一种典型的生活态度与习惯，即摄取过多卡路里和运动量较少。

　　2、生活没有规律经常熬夜

　　睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。研究人员在对8000名没有糖尿病病史的中年瑞典人跟踪长达10年后发现。

　　这些人当中竟有500多人已不知不觉地患上了不同程度的轻微糖尿病，而且这些人患病的一个共同的主要原因是睡眠不好或睡眠太少。

　　3、微量元素蓄积过多

　　体内蓄积的铁过多会导致女性罹患成年型糖尿病，因此及早验血有可能帮助识别有患病危险的人。

　　4、缺少维生素

　　人体缺少维生素E容易患糖尿病。除减肥和加强体育锻炼可减少患糖尿病的危险外，增加维生素E的摄入量也是一种重要的辅助手段。

　　5、吃的太饱

　　长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。

　　6、精神紧张压力大

　　丧偶、经济困难或其他改变生活的变化，都是使中年人患糖尿病的危险因素。

　　生活中发生重大不利变化，因而产生巨大心理压力，是发生Ⅱ型糖尿病的普遍现象。研究人员发现，遭到过重大打击的人，比受打击小的人患糖尿病的可能性大60%。

　　1型糖尿病的病因

　　1、自身免疫系统缺陷

　　在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)、胰岛细胞抗体(ICA抗体)等。

　　这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞，使之不能正常分泌胰岛素。

　　2、遗传因素

　　目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础，这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的HLA抗原异常上。

　　3、病毒感染可能是诱因

　　也许令你惊奇，许多科学家怀疑病毒也能引起I型糖尿病。这是因为I型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常得过病毒感染，而且I型糖尿病的“流行”，往往出现在病毒流行之后。