过敏性鼻炎该怎么治疗
过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎,它的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。还有一些人会伴有嗅觉的减退。如何治疗过敏性鼻炎,首先需要避免接触过敏原。
过敏性鼻炎主要是因为接触了某样物品,从而诱发了疾病,我们称之为过敏原,所以首先需要远离过敏原,才能缓解症状。有些人对花粉过敏,就不宜养花或是到有花的地方,有些人对动物的毛发过敏,就不宜养宠物。还有的人对一些食物过敏,需要禁食这些食物。
过敏性鼻炎的治疗还可以通过洗鼻或是滴鼻的方法,用冷水或是盐水,对鼻腔进行冲洗,或是在鼻腔中滴入一些药物,比如糖皮质激素、血管收缩剂等药物,都可以缓解过敏性鼻炎所带来的症状。口服一些抗过敏的药物也能缓解鼻子不适的症状。
治疗过敏性鼻炎还可以通过食疗的方法,多吃一些白萝卜或是胡萝卜,可以缓解过敏性鼻炎症状,少吃一些易过敏的食物,比如海鲜、芒果、猕猴桃等,还要少吃一些易上火的食物,以免加重病情。
过敏性鼻炎的患者,日常还可以多锻炼身体,提高自身的免疫力,如果免疫力低下,很有可能会诱发过敏,对过敏物质的适应能力下降,多参加一些慢跑、打球、瑜伽、游泳等运动,如果身体条件允许,还可以进行冷水浴,提高身体的耐寒能力。