鼻炎要注意什么 怎样才能有效避免鼻炎

　　鼻炎的症状有哪些呢?首先得了鼻炎，很容易造成鼻塞，造成鼻内分泌物的增加，影响自己的身体质量。总之鼻炎对我们身体危害很大。今天给大家带来的是鼻炎需要注意些什么，下面让我们一起来看看鼻炎要注意什么吧!

　　当然鼻炎分有很多种，但不管哪种，对自己都是有伤害的，所以平日里需要自己多加注意，让自己尽量的减少鼻炎对自己的危害，通过这篇分享，讲讲鼻炎患者需要注意的事项，减少鼻炎对自己的伤害，让自己身体更加的健康。

　　鼻炎到底怎么治，怎么能不这么痛苦了?如何才能根治呢?冬病夏治的好时候来了，你还在等什么?

　　鼻炎患者自述痛苦四季中喜欢的是夏天，因为到了秋冬就各种不爽，鼻塞、流鼻涕、怕冷等一系列问题接踵而来。

　　夏天就很好了，没有其他的不适症状，但是夏天就这么短暂，怎么才能把鼻炎彻底治愈呢?

　　鼻炎的原因

　　1、《黄帝内经·灵枢经》经脉第十中讲到肺经起于中焦，下络大肠，还循胃口。

　　饮食寒凉不仅伤胃，而且寒凉会循经到达肺部，导致肺中寒湿偏重。

　　2、肺合皮毛，外感风寒也会导致风寒入肺，导致肺里寒湿偏重。

　　综上，由于肺中寒湿重，导致肺的宣降功能失常，进而出现各种症状，鼻塞、流涕等。

　　如何排肺中寒湿夏季外界的温度高，阳气足，配合适当的治疗，可以达到事半功倍的效果，让你的鼻炎秋冬季节不再犯，让你的鼻子可以更畅快的呼吸。

　　饮食忌寒凉，多喝一些粥类，养胃，补充津液。

　　中药可以考虑选用小青龙汤或者葛根汤加减，当然还要根据患者的具体情况。

　　艾灸艾灸肺腧、中脘、神阙，每次选择1-2个穴位，每个穴位20-30分钟，每天一次。

　　以上方法可以同时使用，汤药配合艾灸，借助夏天的阳气，冬病夏治，可以更快的排出肺中寒湿，以达事半功倍的效果。

　　鼻炎需要注意些什么

　　1、避免感冒

　　得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因为自己的身体免疫力较一般人低，很容易受到感冒病毒的侵袭，而且一旦自己感冒以后，鼻炎的症状就会加重，反而更加难受。

　　所以在平日里，尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化，得了鼻炎，就要注意气候的变化，冷热的变化，就容易使得鼻炎的症状加剧。