女性吃桂圆有什么好处 吃它要注意什么

　　桂圆的营养丰富，它有滋补的作用，很多女性都喜欢吃桂圆。适当吃些桂圆对女性的身体有很多益处。那么，女性吃桂圆有什么好处呢?桂圆的功效与作用有哪些?吃桂圆要注意什么?下面就一起来看看吧。

　　女性吃桂圆有什么好处

　　补血

　　女性吃桂圆可以补血，可以改善心血管循环、舒解压力和紧张、桂圆当中富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养营养，可以用来治疗病后体弱，也可以用来产后调补。

　　温补

　　多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

　　丰胸

　　中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

　　降脂

　　桂圆肉可以抑制黄素蛋白的产生，延缓衰老，可以帮助降血脂。平时生活当中女性可以适当吃些桂圆。

　　安眠

　　中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

　　安神

　　桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

　　抗癌

　　经临床试验，桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用。

　　桂圆的功效与作用

　　养血安神

　　桂圆，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。