发烧怎么办 做好5点让你轻松应对发烧症状
发烧是大家都比较熟悉的一种症状，多数的人在生活中都经历过这个问题，要知道一旦出现了发烧是不能忽视的，发烧之后要怎么办呢?生活中很多疾病是引起发烧的原因，大家在发烧之后找对原因，发烧的朋友在平时吃什么好呢?
1.对症治疗
发烧是很多疾病比较常见的临床症状，有一些传染性疾病也会出现发烧，比如扁桃体炎、急性咽炎、支气管炎等等。如果是因为炎症导致的发热，那么比较有效的治疗方法，就是使用抗生素来尽早控制感染。只有控制好感染之后，体温将达到正常。
2.多喝温热开水
一旦出现了发烧的情况，大家需要喝温热开水，这是一种很好的退烧方法，也是很简单的方法。大家主要就是通过喝温热水，有效的促进皮肤出汗和散热，这样能够达到很好的退烧效果。喝足够量的水，能够将身体中的火气与毒素都及时的排除。
3.头部冷敷
发烧的时候，还可以选择物理降温方法，大家需要用冰袋、或是直接用冷毛巾进行湿敷，如果发烧比较严重，那么可以两者同时使用。这个方法是比较简单的，有冷水就好，如果大家用冰水更好。大家在敷毛巾的时候，注意及时更换冷毛巾或者是冰袋。
4.热水泡脚
泡脚也是退烧的方法之一，泡脚可以改善血液循环，缓解不适，同时也可以达到以降温的效果。泡脚可以用足盆或小水桶，倒适量的水，水温要比平时略高，温度可以控制在40摄氏度左右，用自己可以适应为标准。泡脚能扩张血管，缓解发烧的不适。不断使用热泡脚，也可以适当煮些姜泡泡，这样也可以帮助退烧。
5.补充维生素C及E
想要退烧，要注意做好各种工作，饮食方面也要多加注意，可以多吃水果与蔬菜。补充到大量的维生素，尤其是维生素C是天然抗生素，还具有退烧、抗炎、增强抵抗力的作用。另外维生素E也需要补充。高温会加速细胞的氧化，适当的维生素E可以保护细胞，达到退烧的效果。
发烧的原因