生姜这样用赶走体内多种疾病

　　生姜是我们厨房常用的调味品，除此之外，生姜的药用价值也是非常高的，民间常有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法，通常食用生姜有着很好的驱寒发汗、清胃杀菌的功效，并且又有着很好的提味去腥功效，所以很多人做菜都会放些生姜，而民间常会煮姜汤来治疗感冒，可以说，食用生姜有着非常好的养生功效。

　　食用生姜对我们的身体健康有着很多的好处，其实生姜还有很多用途，生姜外用也可以赶走体内多种疾病，对我们的健康大有好处。

　　一、生姜洗头可以生发

　　随着生活节奏的加快，让很多人背负着很大的压力，这些压力不仅让人的情绪大受影响，更给人带来脱发的困扰。

　　不论男女都希望自己的头发可以乌黑亮丽，但是脱发让他们的形象大受影响，其实民间就有用生姜擦头皮的偏方来治疗脱发，认为这样可以让头皮重新生长出头发。

　　其实生姜不能直接擦头皮，因为生姜有着强烈的刺激性，会造成头皮红肿疼痛，但是生姜的确有着生发的功效，只要将生姜研磨成汁，然后添加到洗头水里，用这样的生姜水洗头就有着很好的生发功效。

　　生姜里含有丰富的姜辣素，这种物质作用在头皮可以促进头皮血液的加速流通，从而帮助头皮生长出新的头发，进而消除脱发的症状，用生姜水洗头还可以抑制头皮发痒，减少头皮屑，比洗发水还要好用。

　　根据这个特点，市面上很多洗发水里也都添加了生姜的成分，但是这些洗发水里总归会有一些化学成分，对头皮并不怎么好，所以我们可以自己在家里研制出生姜水来洗头。

　　二、生姜泡脚除脚臭

　　脚臭是很多人都有的症状，通常我们去试穿鞋子的时候，脱下鞋子的时候，脚臭总会让旁边的人退让三分，自己也是觉得非常的尴尬。

　　造成脚臭主要就是因为脚上的真菌，这些真菌不仅会导致脚气病，也会形成脚臭，给我们的生活带来诸多不便。

　　在泡脚的水里加些生姜可以很好的除脚臭，因为生姜有着很好的杀菌效果，双脚放在生姜水里浸泡，生姜就可以有效杀死脚上的真菌，去除脚臭，还可以治疗脚气病，让我们的双脚干净而清爽。

　　1、生姜不要多放

　　生姜无论是食用还是外用都有着非常好的养生保健功效，所以人们在使用生姜的时候经常本着多多益善的特征，调制生姜水的时候会添加很多的生姜，认为这样可以有效发挥生姜的功效，从而使生姜外用效果更佳。

　　其实不论是使用还是外用，生姜都不能用多，通常调制生姜水的时候不要超过两片，因为生姜还是有着很强的刺激性的，如果生姜放多了，那么调制的生姜水反而会具有很强的刺激性，作用在皮肤上就会刺激皮肤，造成皮肤红肿疼痛。

　　另外，用生姜水洗头的时候，如果生姜放多了，一旦不注意，生姜水进入眼中，就会伤害眼睛，所以生姜片一定不要放多。

　　2、不要用烂姜

　　生姜虽然好处多，但是我们在挑选生姜的时候也要注意，一定不要选用烂姜，就是外表有腐烂现象的生姜千万不要用。

　　有人认为“烂姜不烂味”，认为烂姜虽然外表有些腐烂，但是还是有很多的用处，浪费了实在可惜，所以常会将那些烂姜拿过来使用。

　　其实腐烂的生姜，其营养基本流失殆尽，此时使用生姜根本无法发挥出生姜的功效，腐烂过程中的生姜能产生一种具有很强毒性的有机物，这种物质叫做黄樟素，黄樟素可以使肝细胞变性。根据大量实验证明，黄樟素会诱发肝细胞癌变，即使是外用，也会对肝脏造成很大的危害。

　　如果全身皮肤、眼巩膜变得发黄，说明肝脏已经受到了损害，此时千万不能再使用这样的生姜，一定要选用新鲜的生姜才可以。

　　3、晚上不要用姜

　　民间常有“晚上食姜赛过砒霜”，生姜是千万不能在晚上使用的。

　　到了晚上，身体其实处在一个疲劳阶段，此时应该好好休息，但是生姜会加速人体的血液流通，并且可以刺激大脑皮层，使大脑变得兴奋，这样就会影响睡眠，导致睡眠质量大大下降，从而引发一系列不良反应。

　　所以生姜千万不能在晚上使用。

　　结语：生姜是生活中常见的调味品，而且药用价值非常高，民间常有“家备小姜，小病不慌”的说法。出了可以食用外，生姜的外用效果也是非常出色的，生姜加热水制成的生姜水有着上述五大功效，赶走我们体内的疾病，对我们的健康有着很好的保护。