怎样预防龋齿 想要预防龋齿这四点要做好
龋齿是牙齿常见的一种疾病，患了龋齿之后，会危害牙齿的健康，那么怎么预防龋齿呢?患了龋齿之后要及时的进行治疗，否则会导致龋齿越来越严重，龋齿怎么治疗?形成龋齿的原因也有很多，不注意口腔健康是一个，形成龋齿的原因有什么?
首先，大家要养成良好的早晚刷牙的习惯，刷牙能有效的去除口腔中残留的食物残渣，还有一些附着在牙齿表面的一些有害的细菌和容易的辅食牙齿的有些有害物质。牙膏是碱性物质，能有效的中和口腔的酸性环境，还能给牙齿一些营养，同时清洁口腔。
其次，防止蛀牙需要注意日常饮食。平时少吃有些容易导致蛀牙出现的食物，比如：糖果，尤其是软糖，过于粘牙的食物、或者过于坚硬的食物，比较酸的食物，面包，饼干等等。
第三，每次饭后多漱口，也能有效的预防龋齿出现。饭后漱口能帮助人们将食物残渣及时清除出口腔，这样就避免了食物残渣在口腔中长期堆积而滋生细菌，或者分解后产生一些酸性的物质导致牙齿被腐蚀。
第四，定期去口腔医院的门诊进行检查，这样能让我们很快的知道自己牙齿当前的情况，如果发现了一些异常，就要及时的进行处理。平时可以做一些洗牙、清除牙结石的操作。这样能很大程度上消除诱发龋齿的一些因素。
龋齿怎么治疗
1、 药物治疗
药物治疗这种治疗方法适用于恒牙尚未成洞的浅龋、乳前牙的浅、中龋洞，而且在进行药物治疗之前，首先要磨除已经坏死的部位，这样可以更好的抑制龋齿的发展，常用的药物有氨硝酸银和氟化钠。
2、 银汞合金填充术
通过这种方法对于龋齿进行治疗的时候，首先要去除坏死的组织，和失去支撑的牙体，然后把龋洞打磨成合理的状态，之后用一些物质填充到龋洞中，恢复牙齿本来的形态和功能，这种治疗的方法通常适合比较隐蔽的牙齿。
3、 复合树脂填充术
这种治疗方法适合前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞。首先要整理窝洞的形态，如果窝洞达到中度以上，则要做基底，接着用清洁干燥的调拌器具搅拌填充物，充分调匀之后，填充到窝洞当中，在充填的时候要尽量避免气泡的产生。后用聚酯薄膜或者玻璃纸将材料压紧，并且进行修行和磨光。
4、 酸蚀法光敏复合树脂充填术
首先用水门汀、氰氧化钙等制剂覆盖在长有龋洞的牙本质上面，然后用35%的磷酸酸蚀牙面1~2分钟，之后进行彻底的冲洗，并且保持牙面干燥，接着涂粘接剂，并且将光敏复合树脂填充到窝洞当中，后用可见光照射20~40秒钟进行固化，后刻形磨光。5、 嵌体
这种治疗方法主要是用金属或者其他材料制成修复体镶嵌在窝洞当中，适用于后牙面较大的窝洞或者后牙有折裂的患者。首先去除坏死的组织和悬空的釉柱，然后把制作好的修复体放入洞内，后增添钉、钩辅助固定。
1，长期大量吃甜食
甜食是很多朋友都特别喜欢吃的一种食品，而且这种甜食孩子们特别偏爱，像我们平常熟悉的巧克力，饼干，糕点等等，这些甜的东西如果长期附着在牙齿的表面，那么就会为牙菌斑中的制龋菌提供了有力的条件，后导致龋齿的发生。
2，刷牙方式不正确
导致龋齿形成的原因还有可能是因为平常刷牙方式不正确，正确的刷牙方式应该是牙齿的咀嚼面用横刷法，像那种来回拉锯的动作，而牙齿的内外两面可以用竖刷法，这样就能很好的把牙齿表面的那些污垢给完全的刷干净，也就避免了食物残渣和牙菌斑侵蚀牙齿。
3，饭后不刷牙
很多朋友在吃饭过后都没有刷牙的习惯，尤其是在晚饭过后，其实这种不良的习惯是造成龋齿的大原因，因为食物在牙齿的表面会大量的附着，而如果晚饭后不刷牙的话，那么大量的食物残渣就会存在牙齿的缝隙处，后导致龋齿的发生。
4，牙膏选用不当
很多朋友患有龋齿有可能是因为牙膏选用不当而造成，一些碱性成分比较高的牙膏其实不适合用于刷牙，所以我们平常生活里面应该购买一些含氟的牙膏，而且在刷牙的时候还应该口含着泡沫漱口两三分钟，这样就能够让泡沫在唇齿间来回流动，也能让氟离子溶于泡沫保护牙齿。
5，从来不检查牙齿健康
想要牙齿更健康，其实每隔一段时间我们都要对牙齿进行检查，因为龋齿在初期阶段形成的时候是不易被察觉的，一旦病情恶化那么就会出现疼痛感，这个时候牙齿就会有小黑洞存在了，所以每隔一段时间给牙齿检查也能避免龋齿现象的发生。
6，牙齿排列不整齐
有的患者形成龋齿，有可能是因为本身牙齿排列不整齐而造成，因为牙齿不整齐在咀嚼食物的时候很容易把食物塞到牙齿缝里，同时也很容易让食物滞留在牙齿表面，后引发龋齿现象，所以一旦发现自己的牙齿排列不整齐，可以通过修复的方法来矫正。
结语：龋齿对牙齿的危害真的不容小觑，如果不关注，就会对牙齿的影响越来越大。所以平时要多注意口腔的卫生，早晚刷牙是很多人都知道的，饭后还要漱口，定时去医院进行口腔的健康。