关于咪咪 总有些常识你不知道
歌手姚贝娜的去世，让很多人再次开始关注起乳腺癌，作为80后的一员，我们不得不感叹如此年轻的生命就离开了我们。那么，因乳腺癌去世的名人与战胜乳腺癌的名人都有哪些?乳腺癌怎样预防?下面，一起看看吧!
乳腺癌有年轻化的趋势吗?
实际上在全世界，乳腺癌的发病率都是在中老年女性中高，在年轻女性中低。中国乳腺癌发病的主要年龄是48-50岁，尽管比美国等发达国家提早了10岁左右，但相比我国以前的发病年龄实际上是后移了10年，20年前我国主要发病年龄约40岁，现在是50岁。随着乳腺筛查技术的推广和普及，我们对乳房疾病也有更多的应对选择。
乳腺癌可以说是全球女性的头号公敌，据世界卫生组织统计，每一分钟就有一人死于乳腺癌!乳腺癌的两个发病高峰，第一个出现在45-55岁之间，另一个出现在70-74岁之间。光就我们熟知的名人就有很多已经被它夺走了宝贵的生命。
因乳腺癌去世的病人
一、奥黛丽·赫本
她是优雅的同义语，也是天使的化身。主演过《罗马假日》、《窈窕淑女》、《战争与和平》等多部经典影片。1993年1月20日因乳腺癌逝于瑞士家里。
二、陈晓旭
《红楼梦》中的林妹妹。她先是下海经商，后又离奇出家。可惜红颜薄命，陈晓旭在2006年5月得知自己罹患乳腺癌，2007年5月13日不幸被乳腺癌夺走了生命。
三、阿桑
阿桑的嗓音天生沙哑富有磁性，曾经唱红过《寂寞在唱歌》、《一直很安静》、《温柔的慈悲》、《叶子》等经典歌曲，被誉为*新生代疗伤系歌手代表。2008年10月罹患乳腺癌，2009年4月6日早上八点半病逝于台北新店慈济医院，终年34岁。
四、李媛媛
国家一级演员。曾被誉为中国漂亮的女演员。获得过“金鹰”、“百花”等多项影视大奖，因为演出《围城》而被人熟悉。于2002年10月20日在北京*医院病逝，此前已与癌症抗争将近两年。
乳房对于女人来说，不仅关乎着“做女人挺好的自信”，更关乎着生命!不过在这儿也想提醒下手机前的你，千万不要被“死神”吓倒，得了癌症不可怕，我们可以积极面对早发现早治疗。得了乳腺癌也不一定会死，很多例子证明乳腺癌不一定就会夺走你们的生命。
科学饮食
女性应该注意自己每天吃的食物，要有健康饮食的观念，可以多吃些白菜、海鱼、新鲜蔬菜、水果、菌类及豆类食品。过多地食用肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物脂肪可增加乳腺癌危险性，要避免过多摄入，以控制体重，忌烟酒。
按时作息
乳腺癌的发病率跟生活方式有密切关系，因此，调整生活方式是让乳房远离噩梦有效的手段。如减少熬夜的次数，有规律的作息。
多晒太阳
适量的太阳紫外线能够起到杀菌作用，但是不要久晒，要起到预防乳腺癌的效果，应该选择在合适时间，以每天早上8～10点，下午4～5点这两段时间内晒上15分钟到半个小时为宜。
调节情绪
避免精神刺激，保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强机体的抗癌能力。适量运动，可以减少乳癌的发病机会。
少吃避孕药
许多女性往往会采用吃避孕药的方式避孕，会对身体带来很大危害，也会增加女性患上乳腺癌的几率。
学会自查
女性应该把乳房自查作为日常乳房护理的一部分，每月检查一次，如果发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，就需要立即到医院做进一步检查。
结语：关于警惕乳腺癌，预防乳腺癌，在上文中，小编都给大家介绍了。希望所有的人都能够重视起自己的健康，毕竟，身体是革命的本钱，只有珍惜身体，才能享受更多快乐的生活!