过年约友打麻将 小心肩周炎缠身

　　又到一年春节时，每当春节的时候四五个好友聚到一起，总爱摆上一桌麻将，既可以打发空闲时间，又可以拉近彼此的感情，可谓是一举两得。但是，有些人一旦坐到打麻将的场上，就不愿再挪动屁股，少的会玩4、5个小时，长的则可能连宿玩，一坐就是十几个小时。待麻将结束以后，就会发现脖颈发硬、腰酸背疼等情况。

　　其实，这是因为长期打麻将一直保持着搓麻将、打麻将的单一动作，诱发了肩周炎。那么，患上肩周炎到底会带来哪些后果呢?得了肩周炎以后又该怎么治疗呢?

　　一、肩周炎的症状

　　任何引起胳膊或是肩关节的活动受限制的情况，都会有可能诱发肩周炎。很多人在劳累之后，感觉肩周有明显的不适感，就会很少活动，为了让肩周能够得到休息。这样做本身是没有错的，可是，如果肩周本身就是有疾病的，然后再缺少活动，从而会导致肩膀变得更加僵硬，加重了肩周炎的症状。所以，我们首先得对肩周炎有一定的认识，这样才能知道到底该怎么做，才能对症下药的防治肩周炎。

　　活动受限

　　患有肩周炎的人，普遍都会感觉到肩膀关节活动受限。不管是向上举，还是左右旋转，都会有明显的拉扯肌肉的感觉，感觉活动不便，有时还会有明显的疼痛感。

　　有些人在早晨起来后，肩膀关节活动受限的感觉会比较强烈，甚至连穿衣、梳头、洗脸等都很难自己完成。

　　当肩周炎严重的时候，手肘关节也会受到影响，活动不便。当有弯曲肘关节的时候，会感觉比较吃力，或是有疼痛感，难以完成弯曲的动作。

　　肩部疼痛

　　前期患肩周炎的时候，肩部可能不会有太大的感觉，只有活动的时候会感觉到有阵痛。等到肩周炎症状稍微严重的时候，即使肩部不活动，也会有强烈的钝痛或是撕裂痛的感觉，而且是呈现一种持续性的状态。

　　患有肩周炎的人，在遇上变天下雨的时候，疼痛感会加重，疼痛感由肩部向颈椎和手肘蔓延。而且夜里睡下不动的时候，疼痛感明显。白天起床活动后，疼痛感由早晨至晚上慢慢减轻。