胸胀痛是怎么回事 导致胸胀痛的原因

　　女生有的时候无意中会出现胸胀痛的感觉，而且是一阵一阵的，这是因为什么呢?您知道经常出现胸胀痛是怎么回事吗?是疾病引起的，还是生理引起的呢?那出现胸胀痛怎么办才好呢?如果可以快速缓解乳房胀痛的感觉呢?今天小编就我为您一一回答这些问题，赶快来看看吧。

　　胸胀痛是怎么回事

　　一般我们出现胸部胀痛都不会太在意的，就认为可能是生理的一些因素导致的，或者是因为来大姨妈引起的，其实并不是这么简单的，真的可能是因为某一些疾病引起的。

　　胸胀痛为门诊常见主诉，乳房痛可分周期性和非周期性，也可以从周期性转变为非周期性。2/3乳房痛为周期性。

　　大部分胸部胀痛的都是发生在没有绝经的女性身上的，并且疼痛的位置大概都是在胸部的外侧下方的位置，并且大姨妈来之前还会加重，这是为什么呢?

　　一、青春期胸胀痛

　　女性早的乳房疼痛一般在9到13岁发生，这是女孩的乳房开始发育的征兆，先是乳头开始隆起，有轻微胀痛的感觉。在初次月经后，随乳房青春期的发育成熟会逐渐消失。

　　二、经前期胸胀痛

　　许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬，重者乳房近衣则痛，原有的颗粒状或结节感更加显著。这是经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引发的。月经来潮后，上述变化消失。

　　三、孕期胸胀痛

　　一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者整个孕期持续疼痛，不需治疗。

　　四、产后胸痛

　　产后3~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法是产妇尽早哺乳。有硬结的情况可在哺乳前热敷乳房;也可适当配合排乳手法，促进乳腺导管的通畅。

　　五、人工流产后胸胀痛

　　人工流产后，有些妇女乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

　　六、同房生活后胸胀痛

　　这与私生活时乳房生理性变化有关。欲淡漠或者性生活不合谐达不到性满足造成乳房的充血、胀大不易消退，或消退不完全，持续性的充血会造成乳房的胀痛。

　　七、乳房体积过大

　　乳房体积过大，有时也是疼痛的原因之一。乳房是由结缔组织固定在前胸部上的，当乳房过大或过重时，特别是乳房内侧，会因长时间重力向下拉的结果产生疼痛。

　　只要使用适当的胸罩将乳房托起,减低重力的影响便可改善。有时候胸罩不合适也会产生乳房疼痛,尤其是乳房下部肋骨部分疼痛明显的病人，常是因使用新的胸罩而引起的。

　　胸胀痛怎么办

　　如果您经常出现胸部胀痛的话，就要注意自己饿生活习惯，还有可以经常按摩自己耳朵胸部，还有更要注意自己的内衣的选择，千万不要选择不适合自己的内衣。

　　改变饮食习惯

　　采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

　　经常按摩乳房

　　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。