银屑病吃什么好 5种果蔬不可少

　　银屑病是一种普遍的皮肤病，所以银屑病患者们的隐私一定要注意，不然很容易引起皮肤的敏感，从而加重了病情的发展。那么银屑病患者们吃什么好呢，下面就让小编带你仔细的了解一下银屑病患者必吃的5种果蔬有那些吧!

　　银屑病吃什么好

　　胡萝卜

　　胡萝卜中主要含有非常丰富的胡萝卜素，能够充分的补充银屑病患者们体内维生素A的缺乏，从而缓解病情。

　　胡萝卜的功效与作用

　　益肝明目

　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

　　利膈宽肠

　　胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

　　健脾除疳

　　维生素A是我们的骨骼正常生长发育的必需物质，非常有利于细胞的增殖和生长，也是集体生长的重要元素之一，而且维生素A还对婴幼儿的生长发育具有明显的促进作用。

　　增强免疫功能

　　胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。

　　降糖降脂

　　胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

　　茄子

　　含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

　　茄子的功效与作用

　　茄子中含有大量的维生素E，维生素E不但具有防止出血的作用而且还具有抗衰老的功能。因此经常食用茄子，可以使血液中的胆固醇水平不至于增加的过高，从而维持人体的健康。所以茄子对延缓人体衰老具有重要且积极的意义。

　　茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。