男人小便后别做一件事

  人体每天都需要补充大量的水分,排尿频繁亦是必不可免的,其实每天小便也是大有学问的,你知道男人小便后不要做什么嘛?男人如何排尿有利健康养生呢?男人小便时需注意哪些要点呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下~

  男人小便后不要做什么

  男性一般都是要站着排尿的,这是由男性的生理结构来决定的。由于男性的尿道是呈现一个S形的,他们在站立时,会受到很大的重力影响,这样尿液才可以可以比较自然地流出来。如果蹲着或者坐着排尿都会使得尿道变成一个倒钩形,而且会受到很大的压迫,从而造成盆腔充血,使得尿液非常难排出体外,长时间这样,就会引发膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

  其次,男性排尿后,不能急着坐回座位,而应该站立活动3~5分钟后,再坐下。这是因为,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

  若此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大,一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症,久之使膀胱出口梗阻症状加重。

  如何排尿有利健康

  排尿的方式很好重要,如何排尿才能够有利于男性健康,男性正确排尿可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等许多疾病的发生几率。

  男性排尿后

  别立即坐下

  对男性生理结构的研究表明,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。

  若此时马上坐下,会加大这个闭合腔内的压力,造成残留尿液反流,引发前列腺炎。因此,男性在小便后应站立3-5分钟,然后再坐下。