牙周炎怎么办 5种小妙招能给你的牙齿消消炎
口腔疾病可以说是现在很常见的疾病了，它也分为很多种，牙周炎就是常见的一种。牙周炎的出现会让我们的口腔出现很多不适的症状，会影响到大家的进食，此时要怎么办?引起人们牙周炎的原因比较多，大家可以通过饮食改善，吃什么好?
使用偏方治疗
发现自己有牙周炎出现，患者会感觉到疼痛，这个时候一些老人会让患者常识用一些偏方治疗，具体的治疗方法就是要取出米醋适量，然后在里面加入等量的冷开水并进行搅拌，患者需要用搅拌均匀的水进行反复漱口，这样能够消除炎症。
牙周炎的患者需要在每天刷牙在之后，将自己的手指清洗干净，然后在我们的牙齿与牙龈的表面做一些转动按摩动作，这样能够让我们的牙齿尽快恢复健康，不过大家要注意，在按摩的时候力度一定不能太大，做按摩要将手反复清洗。
清除牙斑菌
人们会出现牙周炎，主要是因为牙齿遭受到了细菌侵袭引起的炎症，想要彻底的改善牙周炎，患者需要将牙齿上面的牙斑菌清除干净，只有这样才能够防止细菌继续滋生。牙斑菌的出现，主要是与不正确刷牙，或是吃完饭之后不漱口导致的。
药物治疗
对于病情比较轻的牙周炎患者而言，可以通过上面的两种方法来进行治疗，但是如果炎症比较严重，已经影响了人们进食或者说话的时候，那么就要及早的通过服用一些消炎类药物来进行治疗了。另外有一些患者服用消炎药之后不管用，在必要的时候可以选择服用抗生素类的药物，但是这类药物不能长时间服用。
食疗方法
患有牙周炎之后，人们也可以通过食疗的方法进行辅助治疗，在平时患者要多吃含有维生素丰富的食物以及水果，特别是含有维生素B的食物，因为维生素B不但能帮助人体消化，同时也能促使口腔的牙周组织修复。
运动疗法
牙周炎患者在平时要多进行适量的运动，这样能使自身的免疫能力增强，从而有助于牙周炎的恢复。
牙周炎的原因
1、牙石是沉积在牙面上的矿化的菌斑。牙石又根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。
1)龈上牙石位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别在大涎腺导管开口相对处如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多。龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。