听力下降的原因 听力下降你可以吃这些
常常随着年龄的增长，听力会有所下降，尤其是到了老年的时候，常常会听不清楚，有时除了老年人也会有听力下降的现象，那是什么原因呢，如果到了中年，我们应该如何预防老年时候的听力问题，下面一起来看一下吧。
1、年龄的因素，到了老年，身体更器官会慢慢衰竭，各功能都会下降，听力当然也会，这是身体的自然现象，还有一些情况会引起听力下降，是因为疾病的影响，会造成听力暂时性的下降。
2、耳朵如果有异物，也会造成听力下降，如果长时间的不清理耳朵，也会造成听力下降，因为而过里面的皮肤组织慢慢积累，也就是常说的耳屎，贴在耳膜处，堵住了耳朵，造成听力下降的情况。
3、有一些疾病会导致听力下降，比如说糖尿病，对食物的过敏，或者服用一些抗生素类的药物，都有可能会造成听力下降。如果被蚊虫叮咬，或者被带状胞疹的侵袭，也会引起听力有所下降。
4、经常性的掏耳朵，或者长期处于一个噪音强大的环境，也会造成听力下降。
1、避噪声：老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
2、戒挖掏：经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少许耳道清洁液轻擦耳道，亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。
3、慎用药：应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。平时可以使用耳道清洁液养成护理耳朵的好习惯，纯天然植物精华，无毒素，无副作用。
4、常按摩：按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次，每次5～10分钟，长期坚持即可见效。
5、熄肝火：老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。