身体出现这些肿块要警醒

　　身体健康是每一个人的心愿，拥有健康的肌肤也是我们共同的追求。但是皮肤问题却一直得不到我们的重视，往往我们看到的是皮肤炎症，其实反映的却是身体重大疾病的到来。例如皮肤出现肿块，可能是良性肿块，也可能是恶性肿块。那么如何分辨恶性肿瘤还是良性肿瘤呢?

　　脂肪瘤形成的原因

　　1、摄入脂肪过多

　　脂肪瘤，顾名思义就是身体摄入的脂肪过多了，无法及时消化掉，就会在体内形成过多的脂肪组织，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬，形成脂肪瘤。

　　日常生活中，饮酒过多，经常吃一些脂肪含量高的肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等，都会造成体内脂肪含量过高，胆固醇超标，导致脂肪瘤新生或是增大。

　　2、生活压力过大

　　很多人认为情绪和脂肪瘤没有什么太大关系，其实这样的看法是绝对错误的。生活压力过大，会影响正常组织的运行，还会影响血液循环。这种情况下很容易导致脂肪组织和淤血交织在一起，长期如此将会形成脂肪瘤。

　　3、经常熬夜

　　不良的生活习惯，大家第一时间想到的就是熬夜。没错，熬夜是人体健康的一大杀手。经常熬夜无疑就是在慢性自杀，此外熬夜还容易导致恶性肿瘤的产生。

　　有人问本君，熬夜可能会导致内分泌失调等身体内部器官的不协调，和脂肪瘤有什么关系呢?本君告诉大家，关系大着呢!

　　经常熬夜的人其消化吸收能力也会下降，体内集聚的脂肪就会越来越多，在组织内部形成脂肪瘤。此外熬夜还会降低人体的免疫力，良性脂肪转化为恶性肿瘤的几率也会变大。　

　　如何治疗良性肿瘤

　　良性肿瘤的正常治疗方法就是保守治疗。西医认为，只要其不变大，不恶化就可以置之不理。但是本君认为大家还是要提高警惕，不能置之不理。那么我们该如何正确对待良性肿瘤呢?

　　1、生活心态很关键

　　在中医看来，情绪对身体的影响还是非常大的，心情不好人体易患疾病，更容易加重病情。中医认为脂肪瘤形成的原因中情绪占很大比重。所以本君建议大家要在日常中保持良好的心态。压力每个人都会有，但是并非每个人都会因此患病，那是因为有些人会自我调节心情，不让坏心情影响到我们的身体健康。

　　2、摄入营养要均衡

　　脂肪瘤形成的原因包括摄入脂肪过多，即油炸食品、肉类吃多了。我们要不断调整日常的饮食搭配习惯，尽量各类食物都要涉及，饮食不可过于单一。

　　本君还要提醒大家，如果身体某一部位已经出现了脂肪瘤，那么吃饭的时候不要吃得过饱，每次吃到8成饱就可以了。

　　结语：看完上述的文章，大家对脂肪瘤的形成原因和治疗方法都了解了吗?脂肪瘤并不可怕，其和恶性肿瘤有本质的差别。脂肪瘤虽然不会危害到生命安全，但是一旦开始恶化，还是会危及身体其他器官的健康。