怎样预防妇科病 它竟然最爱这类女性
女性健康一直是一个很受人关注的话题，女性疾病也是一直在困扰着我们广大的女性朋友，那么对于妇科病相信女性朋友肯定都知道了，那么妇科病到底是什么呢?我们该如何预防妇科病呢?下面三九养生堂为您讲解。
妇科病有很多，所以女性朋友平时一定要注意预防哦!
上星期，有个患有多年慢性盆腔炎的患者来找我看病，她长期白带异常，月经不调，药吃了不少，但就是效果不大。
我告诉她，这个病确实比较顽固，当机体抵抗力下降时还可能会急性发作，不爱运动的懒女人容易中招。平时，要从三个方面来调养。
久坐的危害相信很多人都是知道的，久坐可以因为很多的疾病，这些你知道吗?
不要久坐，学会多走动患有慢性盆腔炎久治不愈，有个重要的原因，就是盆腔血液循环差。一旦长期血液循环不畅，就会导致静脉回流受阻，影响盆腔的子宫及附件的正常排毒功能，终引发炎症。因此多按摩腹部，多走动一下，都有助于盆腔的血液循环。
我在刚毕业实习的时候，跟随一位五十多岁的副主任医师，她有个习惯，就是看几个患者，就会站起来稍微活动一下。时间不会太久，患者也不会有意见。动作比较简单，无非是活动一下手脚，扭几下脖子。所有久坐的女性，都应该学会这招。
临睡前，常按两个穴位说到治疗，我建议她回去按摩次髎穴和三阴交穴。每晚临睡前每个穴位点按10~15分钟，以有酸、胀、热、麻等感觉为度。
三阴交穴是在脚踝骨的高点往上三寸的地方。这个穴位可说是妇科病的万灵丹，具有双向调节的作用，可根据自己体质，对机体产生有利的作用。次髎穴在臀部尾椎附近，只要有妇科问题，点按这个穴位都会极敏感。两个穴位搭配，有很好的疗效。
日常的一些穿衣习惯往往就会引起疾病的主要原因，你知道久穿牛仔裤有哪些危害吗?
紧身裤，就别再穿了患有妇科炎症的女性好少穿紧身裤，因为阴部会不透气，阴道排泄物积聚，也会引发阴道炎症，并诱发盆腔炎。同时，有些女性用碱性沐浴露清洗阴部，这样做会破坏阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑，导致阴道分泌物增多，诱发妇科炎症。
什么是妇科病
女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。常见种类包括：功血、月经、宫颈癌、产妇病、乳腺炎、尿道炎、更年期综合症等等。
妇科病有哪些症状
妇科疾病有很多种，一般早期症状较轻，容易被人们忽视，当女性出现以下症状时，必须警惕妇科疾病缠身，及时到妇科早做诊断治疗。
阴道炎：潜伏期为4日~28日。25%~50%患者感染初期症状，主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒，或有灼热、疼痛、性交痛等。分泌物典型特点为稀薄脓性、黄绿色泡沫状、有臭味。若合并尿道感染，可有尿频、尿痛，有时见血尿。
盆腔炎：分急慢性。急性起病急、发展快，表现为高热、腹痛腹胀，伴有恶心、呕吐、腹泻、寒颤、头痛等。慢性表现为全身乏力、精神不振、尤其是月经间和性交后更严重。
宫颈糜烂：急性患者，部分无症状，有症状主要表现为阴道分泌物增多，呈粘液脓性，阴道分泌物的刺激可引起隐阴瘙痒及灼热感，也可出现经间期出血、性交后出血等症状。此外，常有下泌尿道症状，如尿急、尿频、尿痛。妇科检查见宫颈充血、水肿、粘膜外翻，有脓性分泌物从宫颈管流出，宫颈触疼，质脆，触之易出血。
卵巢囊肿：卵巢囊肿早期无明显临床表现，患者不容易发现，往往因其它疾病的就诊妇检才被发现。随着肿瘤的生长，因性质、大小、发展、有无继发变性或并发症等，才表现出明显症状。
具体表现为：下腹部不适，患者有下腹部或骼窝部充胀、下坠感;腰围增粗，患者自觉衣服或腰带紧小，发现腹部增大，自按压腹部感觉腹内有肿物，压着腹胀不适;腹痛，患者若无并发症，则极少感觉疼痛。若卵巢囊肿破裂、出血、感染，则引发患者疼痛感觉;月经异常，白带增多、色黄、异味等;压迫症状，巨大的卵巢肿瘤，可压迫横膈而引起呼吸困难、心悸。
若盆腔腹腔脏器受压，则发生排尿困难、尿潴留、便急或大便不畅等现象。
怎样预防妇科病
1、在公共浴室不乱放衣物;
2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
3、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;
4、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早;
5、治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎;
6、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎;
7、定期妇科检查，做到预防为主;
结语：以上就是三九养生堂为您讲解的关于妇科病的相关内容，相信爱健康的你一定会细心的看下去的，妇科病一直是一个很大的问题，与我们日常的一些饮食、生活习惯有很大的关系，小编在这里提醒大家平时一定要做好预防措施哦!