眼前一黑 真的不是小事

　　生活中有些人会发生过这样的事情：突然眼前一黑，什么都看不到了。这是怎么回事呢?这是小事情吗?这些情况可能是由于一种叫“发作性黑朦”的病症。

　　那么你又要问发作性黑蒙是什么呢?发作性黑蒙说明眼部动脉的供血出现了问题。血管忽然痉挛，使血流不通，导致视网膜缺血，从而影响视力。一般的表现为眼前突然一黑，还可能伴有头痛、头晕或眼前发雾、有暗点等，在单侧眼睛发生的更多。

　　那视网膜为什么会缺血呢?

　　比如心脏疾病，像心律失常、冠心病、风湿性心脏病等。颈动脉硬化狭窄、中风、糖尿病等也会是致病因素。当然还有诸如眼睛局部本身的一些疾病，也可能造成视网膜缺血。

　　那么，哪些人需要注意的呢?

　　一般来说中老年人是高危人群，发作性黑蒙多发于 50 岁以上从事脑力劳动，精神压力大、伴有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等慢性疾病的人群，尤其需要注意。

　　当然除了这些身体上的原因之外，还有日常生活习惯的因素也是形成发作性黑蒙的重要原因，比如经常熬夜、长时间对着电脑打游戏、长期饮酒、情绪激动等等。所以不仅是老年人，年轻人一些不好的生活习惯也容易诱发发作性黑蒙。

　　那么发作性黑朦严重吗?致命吗?

　　它本身并不致命，但是它可能是某种严重疾病的早期信号，比如心血管疾病。因为眼部的血管是颈内动脉的分支，对颈动脉硬化、狭窄、缺血很敏感，黑蒙反复发作的人，心脑血管疾病的发生风险通常也比较高。

　　那么发生了发作性黑朦的话应该怎么办呢?

　　保持镇定，情绪平和。另外找个可支撑的东西或者墙面保持身体平衡。如果有凳子可以直接坐下，等到视力恢复正常水平之后再去医院检查就诊。

　　那么为了预防发作性黑蒙，平常应该注意什么东西呢?

　　1、控制三高水平。

　　2、坚决的戒烟戒酒

　　3、低盐低油，保持饮食均衡，多吃蔬菜瓜果。

　　4、定期体检，这是重要的防护手段。

　　后小编想和大家说，任何的身体不适可能都不仅仅是小事，需要我们及时的处理，严重时应该立即去医院检查，平常也应该加强自我预防的意识。