手心出一物暗示疾病来袭

　　手是身体上比较重要的一个部位，一直以来也都是颇为受到人们关注的，手心也是一个比较能够反映出健康情况的地方，尤其是胃部哦，想要了解的话，下面就赶紧来一起了解下吧。

　　1.褐斑

　　如果手掌中出现了一些褐色的斑点，那么说明你的胃部可能出现了胃溃疡!胃和十二指肠溃疡都是在手部有一个圆形或椭圆形的棕褐色斑点。

　　如果发现了手上有这种情况，就要注意平时的饮食习惯要改变了!建议少食多餐，每天吃5顿饭。

　　别吃的太多，并且尽量采用煮、蒸等烹饪方式。尽量不要吃油炸、烧烤的食物。辛辣、特别酸、特别甜的食物也要拒绝!

　　2.白斑

　　手上有白色的斑点，比较明显的，您有可能患有浅表性胃炎!具体的症状是，饭后感觉不舒服，胃部比较胀!

　　有时会胃疼，恶心想吐!这类人群建议去医院就医，让医生开些药吃，并且吃饭的时候放慢速度，细嚼慢咽，减少食量。

　　如果不及时检查，一直不当回事的话，对消化系统的影响会比较大!因此，建议这类人群去医院就医!

　　3.红斑

　　如果手掌中出现了红色的斑点，那么就说明你的胃部比较的热!

　　所谓热，影响的多的可能是消化系统!这个跟饮食的还是有着很大的关系的!

　　平时比较喜欢吃寒凉的食物就有可能造成这样的结果!辣、油、酒这些东西吃太多的话会引起胃热，影响消化系统。多吃些清淡的，温的食物，软一点的会有所缓解!

　　养胃方法：搓手

　　搓手这个简单的动作是可以帮助胃部保健的!胃不好一般分为两种情况。胃寒和胃热!胃寒的人比较怕冷!喜欢喝热的东西!

　　这类胃寒的朋友，建议上下搓搓手搓完以后用手捂住胃部。这样对胃功能是有帮助的!

　　胃热的朋友呢，不仅仅表现在胃痛上，牙龈会肿，比较爱吃冷饮的朋友们，你们就别搓了!

　　你们可以在胃痛的时候，用手反复按揉，按摩!

　　有空的时候就按按，这样会缓解你的疼痛!

　　先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。

　　“拳力”越大寿命越长?