女人这里泛白竟是疾病征兆

　　你想要在短时间内知道自己或者别人的健康状态吗，其实不用专门去医院，从身体上的一些部位情况就能真是的了解到健康情况，比如说脚突然痉挛的原因，或者糖尿病的一些症状，以及脸上突然长出或者一直存在的痘痘，长这些痘痘的原因又是什么呢?下面就来一起了解下。

　　1、脚频繁痉挛

　　问题症结:脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。

　　有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。

　　孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐。>>>女人留住他才能留住青春

　　解决办法:试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。

　　问题症结:循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。

　　供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候，脚马上会变得苍白。

　　解决办法:通过运动和食疗方法改善身体循环。

　　问题症结:这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。

　　内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况:颜色和甲床都会呈现苍白。

　　而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。

　　解决办法:通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。

　　问题症结:这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。

　　糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。

　　解决办法:马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。

　　问题症结:这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。

　　40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。

　　解决办法:绝缘的天然材料保暖管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。

　　问题症结:这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。