正常体温范围 人的体温在什么范围
世界上没有两片完全相同的叶子，人也是一样的，每一个人的身体体质都是不一样的，但是体温却是在一个范围之内的，那您知道正常体温范围是如何的吗?您知道人的正常体温是多少度吗?今天小编就为您介绍一下有关正常体温升高怎么办的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
正常体温范围
人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的产物。
三大营养物质在氧化过程中释放能量，其中50%左右的能量变为体热以维持体温，并以热能的形式不断散发于体外;另有45%的能量转移到三磷酸腺苷(ATP)的高能磷酸键中，供机体利用。机体利用的终结果仍需转化为热能散出体外。这就是产生体温的由来。
正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。
在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。
正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。
临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.0℃(范围35.8℃-36.3℃)。
正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。
正常体温的影响因素
体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。
性别因素
一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关， 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。
年龄因素
新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。
昼夜因素
一般清晨2-6时体温低，下4-8时体温高，其变动范围约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。
情绪与运动
情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。
此外，外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。
看体温表时，应横持体温表缓缓转动，取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后，要用75%的酒精消毒。
正常人体温一般上午比下午高，刚出生1个月的小儿上午比下午高0.25℃，6个月的小儿上午比下午高0.5℃，1岁以后高1℃。
1、神经方面
女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，而子宫在躯干内，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标，女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感。
2、激素方面
女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol/L)即可引起体温升高
3、体内脂肪
女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。
小孩高,婴儿专家回答
体温不超过口表37℃，肛表37.6℃是正常体温。
口表是在嘴里测量体温的体温计
幼儿正常体温该多高
孩子出生后，正常的体温较成人稍高，且易波动。这是因为小儿新陈代谢旺盛，体温调节中枢发育尚未完善。
一般小儿的正常体温在37~37.2摄氏度左右，少数小儿一天中高体温可达37.4摄氏度。除此之外，小儿体温在一日之间可有较大波动，年幼儿一日之间体温可相差0.5~1摄氏度，稍大点的则在1摄氏度以上。饭后、运动后、洗澡后、大哭后、大量出汗后及天热、午后体温较高。相反，上午和睡眠时体温较低。
由于个人的正常体温有差异，因此，并不是所有孩子的正常体温均能达到37.2摄氏度，或每日上下午体温均有0.5~1摄氏度的波动。在一些疾病早期，病情较轻时，孩子都有低烧现象，如果这些孩子平时的正常体温低于37摄氏度的话，在其患病的早期阶段，低烧温度则可能只在37.5摄氏度左右，对于这种情况则必须予以重视。
正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温，连续测量几天，取其稳定的值即为正常体温。
人体正常体温的范围大家都熟悉了吗，那么以后我们再量体温的时候就会做到心中有数了吧，另外量体温的时候尽量不要随意走动，好坐稳或者平躺，这样量出的体温才是正确的，不会影响我们的判断。
吃完饭量体温温度升高怎么办
不要慌张
遇到吃完饭量出来的体温升高的这种情况的时候，首先不要慌张。要知道这种方法测量出来的体温是不准确的，不能正确的反映自己的真实体温情况，因此就没有必要惊慌，特别是为宝宝测量体温的时候，以免弄得一大家都是着急的。
学会正确的测量体温
测量体温的时候要注意方法。比如测量腋下体温的时候，腋窝有汗液的时候要及时的擦干，要先将体温计甩至35℃以下，注意让体温计有水银柱的那头紧贴腋窝的皮肤，夹紧体温计，不让体温计滑落，测出来的体温才接近与自己的生理状态。
知晓哪些情况下测出来的体温高
接下来就要知晓，人在生理的情况下，什么时候测出来的体温是升高的。比如：在运动、吃饭、洗热水澡的情况下，测出来的体温是升高的。体温的稳定是通过下丘脑体温调节中枢来调节的，通过产热与散热之间的平衡来维持体温在正常的范围，一旦这个平衡打破了，就会向一方倾斜，因此测出来的体温会出现升高或是降低或是体温不升的情况。
休息半小时再测量体温
遇到吃完饭量出来的体温升高时，这个时候应该先休息30分钟再在同样的部位体温测量，这样测出来的体温是接近与生理情况下的体温的。要记住以后再次测量体温的时候，在吃饭、饮温水、运动或是洗热水澡的情况下，想测量体温的时候，都要先休息半小时后再测量，这样就不会引起自己的恐慌感了。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道正常体温范围是怎么样的了呢?您是不是也已经知道人的正常体温是多少度了呢?小编希望您可以把今天学到的有关正常体温升高怎么办的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。