什么是抑郁症 为何抑郁病人多数为都市女性
近日有记者发现,人们会因为很多原因患上抑郁症,但是从调查显示,大多数抑郁病患者都是都市女性,究竟这是为什么呢?究竟什么是抑郁症呢?她们患上抑郁症的原因都有哪些?我们应该如何治疗抑郁症呢?今天就来一起探讨一下。
从社会学来说,相对男性,女性在就业、工资待遇、社会地位、子女教育等多方面的压力都远远高于男性,再加上一些特殊时期,女性面对社会。家庭等方面要承受更多的压力,尤其是30—39岁之间的女性以及都市女性,长期下来,她们就会出现一些心理疾病,如焦虑、抑郁。
抑郁病人多数为都市女性
发病率不断升高
某心理咨询师专家说,她遇到过很多职业女性,不仅承担着生育、养育后代的压力,而且面临职场竞争压力。比如人际关系压力、情感婚姻压力、孩子教育压力、工作竞争发展压力……她们学历高、好“面子”,报喜不报忧,即使遇到再大的困难、麻烦都不轻易向人倾诉,终因承受不了巨大压力而精神崩溃,患上各种疾病。
“压力引发的焦虑、抑郁情绪,占精神卫生医疗机构门诊病人总数的前三位,文化较高的职业女性是高发人群。”业内人士向记者介绍,过于追求完美,压力过大,令职业女性焦虑症抑郁症等发病率不断升高。
积压成疾是主因
一位专家称,“积压成疾”是女性生病的主因。
专家说,在人际关系问题上,有的人在与同事的接触中,自己的工作始终得不到认同和信任,压力非常大,如果在更换一份新的工作以后,更会遇上这样的问题;有些女性的职业特殊,工作竞争与发展问题上,工作强度大需要经常加班,为了应对激烈的竞争,知识和技能需要不断储备和更新,让人不堪重压;另外,情感婚姻压力、子女教育压力等,使职业女性“积压成疾”,诱发各种疾病。
“其实,每个人都有抑郁状态,从抑郁情绪到抑郁症,由量变到质变的过程。”专家说。得了抑郁症后,往往经常感到伤感或情绪低落;对多数活动或生活失去兴趣;体重或食欲发生变化;睡眠不好;坐立不安,急躁;疲劳感强;内疚,无价值感或无助感;记忆下降和注意力集中困难,反复出现死亡或自杀想法。出现抑郁情绪时,越早介入治疗越好,他建议女性合理安排时间,劳逸结合减压;目标任务不要过分追求完美;多进行体育锻炼、听轻音乐缓解压力,进行自我疏导。
心理健康应关注
专家说,从临床诊断看来,就诊的患者中都会伴有不同程度的焦虑、抑郁情绪,年龄从18—60岁不等,女性多于男性。在女性抑郁患者中,30—39岁的职业女性居多,中高层管理人员的压力感强于普通职工群体的压力。
压力太大,不仅影响了女性自身的身体健康,也给用人单位带来了很多的不便。
为此,业内人士建议相关部门应该加大关注女性心理健康的力度。建议*机关部门、企事业单位建立心理咨询室,或是在每年的例行体检中,定期对职业女性进行心理健康咨询和检查;加大对心理医生专业技术培养,在有条件的单位配备一定数量的心理医生,帮助职业女性解决心理压力问题;在一些必要的地方设立心理宣泄室,让女性的心理问题得到必要的释放。
都市女性心理问题严重发泄方式较为原始
“在家庭中,处于中年的女性已经感觉到了危机。孩子大了,自己老了,即将步入更年期。而此时正是丈夫的鼎盛时期。这个时候的女性已经将全部的精力放在了老人、孩子和丈夫的身上,留给自己的空间小了,边幅修的少了,自然对男人的吸引力弱了,所以她们对来自家庭的对自己所产生的危机感十分重,惟恐丈夫‘出轨’,惟恐孩子学坏。”