女人经常头晕目眩要这样调理

　　头晕目眩也许算不上什么大病，但是却非常的影响我们的日常工作和生活，今天我们和大家一起来了解一下头晕目眩的原因，我们经常会头晕是怎么回事呢?头晕怎么办?想如果你也想知道原因，我们一起来了解一下吧!

　　有很多的朋友经常会忽视这样的问题，觉得头晕目眩并不是大问题，认为可以忽视，这是非常危险的想法，我们下面就和大家一起分析一下头晕的原因。

　　经常头晕目眩是什么原因

　　头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类是一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

　　头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。

　　1、旋转性眩晕

　　当然，我们也可以根据头晕的原因来分类，分为周围性眩晕和中枢性眩晕这两个类型。大家对这个应该不太了解吧!

　　(1)周围性眩晕

　　是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。

　　(2)中枢性眩晕

　　是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。

　　2、一般性眩晕

　　(1)心源性眩晕

　　常见于心律失常、心脏功能不全等。

　　(2)肺源性眩晕

　　这种眩晕很有可能是因为我们的肺部不适诱发的头晕。

　　(3)眼源性眩晕

　　常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。

　　(4)血压性眩晕

　　高血压或低血压均可引起眩晕。

　　(5)其它

　　贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕。

　　女人经常头晕目眩怎么办

　　1、以舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。

　　2、若有发烧现象，予以冰敷。

　　3、调暗室内的光线，使身心放松、平静。

　　4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，好保持其温暖。

　　5、用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。