痛风怎么办 冷敷居然能缓解这种疾病

　　痛风怎么办?这种疾病一说起来多数人都知道是比较严重的，患病了之后很难治愈。痛风的原因有很多，如果找到原因，对于解决疾病会有一定的帮助。痛风吃什么?试试看食疗缓解病情吧！下面会有详细的介绍。

　　痛风怎么办

　　1、冷敷的方法来缓解

　　当痛风发作的时候，患者的身体会有特别明显的疼痛感，这个时候止痛是十分关键的。我们可以尝试采取冷敷的方式，利用温度来让局部的血液循环减慢，让肌肉组织更快的消炎。冷敷可以反复的使用，但是要注意不能让自己被冻伤。

　　2、合理的使用止痛药

　　当疼痛十分剧烈的时候，其他的方法可能效果都不明显了，这个时候就要用到止痛药物。药物可以迅速的让痛苦得到缓解，只要在医生的指导下用药，其实副作用不会很大。建议大家不要滥用药物，否则也是不健康的。

　　3、把下肢抬高

　　如果痛风患者感觉到下肢有较为明显的疼痛和发肿的症状，那么建议把下肢给抬高，这样有利于血液的回流，从而减轻疼痛。可以平躺在床上，然后在脚的位置放上枕头，这样很快患者就会感觉到疼痛感减轻了。

　　4、想办法排出体内的尿酸

　　不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然会产生大量尿酸，多吃一些能够排除尿酸的食物，每天至少要保证有2500毫升的水量，让酸性物质跟随着尿液排出体外。

　　痛风的原因

　　1.与肥胖有关

　　痛风曾经还被当作是王者之病，在古代王侯将相才有痛风。饮食条件优越的人容易患痛风。据调查发现，患痛风的人平均体重，要比标准体重重上17.8%。这不得不说，肥胖着实是痛风的一个危险因素。在痛风方面，肥胖的人不仅几率比常人要高，而且有可能在较年轻时发病。

　　2.与高血压有关

　　痛风在高血压患者中的发病率，比在普通人中的要高有12%~20%。而且，在痛风的患者中，伴有高血压的人数达到了25%~50%。由此可知，痛风与高血压的关系还是比较密切的。有人认为，高血压是痛风发作的独立危险因素。

　　3.与饮酒有关

　　长期大量饮酒会诱发痛风的发作。要知道，痛风与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。痛风会发作，很多情况下是因为血液中尿素的含量高了。喝酒就会导致血尿酸增高。

　　4.与性别有关

　　痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象，男性患者与女性患者的比例达到了15：1。换言之，男性相比于女性更容易患痛风病。