脂肪肝喝什么茶最好 这些方法帮助你

　　脂肪肝是现在很多的胖人会得的一种疾病。那么脂肪肝喝什么茶好?在平时的生活中，脂肪肝的注意事项有哪些呢?脂肪肝对人体的危害有多大呢?下面就让小编带大家去了解一下吧。

　　脂肪肝喝什么茶好

　　1、李子茶

　　配方： 鲜李子100～150克，绿茶2克，蜂蜜25克。

　　制法： 将鲜李子剖开，加水300毫升，煮沸3分钟，再加茶叶与蜂蜜，沸后即可。

　　功效： 清热利湿，柔肝散结。 用法： 每日1剂，分早、中、晚3次服用。

　　2、枫杨茶

　　配方： 枫杨树叶不拘量，绿茶适量。

　　制法： 将鲜枫杨树叶洗净后，放入烫手的热水中捞几分钟，取出晒干，备用。

　　功效： 利湿消肿，杀虫解毒。 用法： 每日1次，取枫杨树叶一把(30～60克)，绿茶适量，以沸水冲泡15分钟，不拘时代茶饮。

　　3、郁金清肝茶

　　配方： 郁金(醋制)10克，炙甘草5克，绿茶2克，蜂蜜25克。

　　制法： 上四味，加水1000毫升，煮30分钟，取汁即可。 功效： 疏肝解郁，利湿祛瘀。

　　用法： 每日1剂，不拘时频频饮之。

　　脂肪肝的注意事项

　　1、绝对禁酒。

　　2、选用去脂牛奶或酸奶。

　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

　　4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。

　　5、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

　　6、忌食煎炸食品。

　　7、不吃巧克力。

　　8、常吃少油的豆制品和面筋。