水芹菜哺乳期可以吃吗

可以适量地吃一些。 水芹菜中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于人体维持健康的生理状态，所以对于产妇来说，在哺乳期的时候是可以适量地吃一些的，还能促进身体的恢复。 而且水芹菜的口感十分清新，带有一股特殊的芳香性气味，对于一些胃口不是很好的产妇来说适量地吃一些水芹菜的话还具有促进食欲的作用。