腹泻吃什么 喝葡萄酒居然能治这个病
腹泻的情况出现的时候，多数人都是很无奈的，因为除了吃药似乎没有什么别的好方法。其实腹泻的时候是有不同的原因的，根据原因治疗会比较好。腹泻吃什么?想要腹泻快点好起来，正确的饮食很有必要，腹泻不能吃什么?一起来看!
腹泻吃什么
葡萄酒
腹泻的时候可以少量的喝点葡萄酒，因为葡萄酒中含有一定的抗菌成分，能够帮助消灭大肠杆菌，从而达到缓解腹泻的效果。因此在吃一些生鱼片之类的食物时，一般都会搭配葡萄酒，就是因为它的杀菌效果很好，所以腹泻时推荐饮用。
石榴
腹泻患者吃一些石榴也不错，石榴的收敛效果是比较强的，因为它含有不少的果酸，能够帮助止泻。而且石榴的水分含量也比较多，腹泻的时候人很容易托说，所以说吃点含水量高的食物也很好。石榴可以连着籽一起吃，具有美容的效果。
香蕉
吃香蕉对于止泻的效果也不错，但是注意了，必须要是青色的香蕉，这种还没有完全成熟的香蕉，收敛效果会比较好。如果是黄色的已经成熟的香蕉，其实里面的止泻成分就会比较少了，而且糖分还多，对于腹泻患者来说不宜食用。
苹果
苹果可以说是一种比较神奇的水果了，不管是在拉肚子的时候还是便秘的时候都可以吃。苹果中的果糖、维生素以及果胶等含量都比较高，在这些营养的作用下，可以达到良好的调节肠胃功能的效果，所以说腹泻的时候记得吃苹果哦!
杨梅
中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。
一、饮食不当，病从口入，这一点也不假。如果吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹泻，而且这样对胃肠功能也是有伤害的。
二、过敏性腹泻，过敏不仅仅表现在皮肤上，如果吃了容易引起过敏的食物也会导致腹泻，引起胃肠过敏反应。
三、身体受凉，这是常见的腹泻原因，当身体受到寒气入侵，尤其是腹部特别容易导致腹泻。平时要做好保暖工作，就可以减少因着凉而引起腹泻的机率。
四、细菌感染，这也是造成腹泻的一个主要因素。如果人体受到大肠杆菌和痢疾杆菌的感染，也会出现腹泻的情况。
腹泻不能吃什么
含纤维多的食物
腹泻患者不宜吃纤维含量多的食物，像是金针菇、芹菜以及玉米、青菜、火龙果等等，这些食物吃了之后会让腹泻的情况加重。因为纤维高的食物具有帮助排便、润肠的效果，它们会吸收肠道内的水分，让粪便更快的排出，大家一定要注意。
不易消化物
难以消化的食物也不要在腹泻的时候吃，比如说油炸食物、肥肉、内脏、坚果以及蜜饯，这些食物很多人平时都爱吃，但是它们会让肠胃的负担加重，不利于腹泻的好转。并且常吃这些食物，还可能会导致腹泻的发生，常人也不建议吃。
胀气食物
胀气食物也是腹泻患者应该避免食用的，像是各种豆类还有山芋、紫薯等，都是属于胀气的食物。我们在吃这种产气食物之后，肠道会加速的蠕动，想要把气体给排走，从而导致了腹泻加重。所以，在腹泻的时候吃点好消化的食物比较合适。
糖
糖分多的食物对于腹泻患者来说也是应该要避免的哦!因为糖吃到肚子里面之后，也会让肠胃的消化功能受到影响，可能引起病情加重的情况。有的人认为自己生病了，喝点糖水或者是多吃点水果是很好的，其实高糖饮食应该要避免，糖果、巧克力等都不能吃。
蛋白质食物
尽量少吃一些含有蛋白质的食物，因为腹泻患者矢气(放屁)往往很臭，这主要是肠内的特质异常发酵引起。这个时候肠道的腐败作用很强，如果过量吃一些含有高蛋白的食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物，就会导致腹泻的加剧，同时还会让放屁更加的恶臭。
总结：腹泻的朋友应该在平时常吃哪些食物，现在你都清楚了吧!虽然说腹泻的时候可能会没有胃口，但是还是要吃一些，因为这样才能好的比较快。腹泻的时候多喝水也是非常重要的，以免出现脱水的情况，希望大家要注意哦。