上呼吸道感染不能吃什么 这个病喝茶竟会更严重
上呼吸道感染是很多人都曾经有过的,特别是在季节交替的时候,出现上呼吸到道感染的情况是非常常见。在上呼吸道感染的时候,有一些东西是不能吃的,可能会造成病情恶化。那么上呼吸道感染吃什么好?想知道治疗上呼吸道感染的偏方都有哪些,一起来看下面的文章吧!
油腻食物和甜食
在上呼吸道感染的时候,油腻的食物和非常甜的食物都不建议吃。因为甜食会导致我们的喉咙受到刺激,如果有痰的话,吃了甜食之后痰会更多。而油腻的食物会对肠道造成影响,因此,在上呼吸道感染的时候也是不建议吃的。这两样食物虽然都很美味,但是不利于健康。
烟酒
抽烟喝酒对我们的身体伤害是很强大的,酒精和烟草都属于一类的致癌物,更别说本身就有上呼吸道感染的问题,更加应该注意,避免这两种东西抽烟的时候,我们的上呼吸道会受到严重的刺激,会加重咳嗽、咳痰等症状,因此为了病情快速好转,烟酒都要避免。
咖啡和茶
喝茶和喝咖啡是很多人都喜欢做的事情,茶和咖啡当中都很有一定有咖啡因,等我们感觉疲劳的时候适当喝一点可以振奋精神。并且茶当中还含有一定的抗氧化剂,可以让我们的身体老化的速度减慢。但是茶和咖啡却不适合上呼吸道感染的患者应用,因为会造成病情加重。
热性食物
不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物,以免伤气灼津、助火生痰。
上呼吸道感染吃什么好
1、乌梅、山楂等酸的食品,可提高食欲。
2、宜多饮开水。
3、饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。
4、多吃富含维生素的水果与蔬菜,如油菜、苋菜、蕹菜、菠菜、茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。
1、金银花豆豉粥
金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖适量,煮粥食用。
2、银花薄荷饮
银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3―4次。
3、香菜葱白饮
香菜15克,葱白带根3段,将两者洗净,加水适量,煮沸后再煮5分钟即可。
4、豆腐豆豉葱白汤
豆腐250克切块,淡豆豉12克洗净,二者与15克葱白段一起放人沙锅,加水煮开,改用文火炖5分钟,趁热顿服。
5、扁豆花藿香饮
扁豆花20克,藿香12克,银花10克,白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净,加水适量煎煮,以白糖调味即可饮服。
6、藿香叶粥
鲜藿香叶20克,煎汤待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。
7、葱乳饮
葱白2根,母乳或牛奶30毫升。将葱白洗净剖开,同母乳一起放入加盖的杯内,隔水蒸熟后去葱即可。每日3~4次,连服2~3天。
8、姜糖饮
生姜5克,红糖10克。将生姜洗净切丝、放入水杯内,以开水冲泡,加盖浸泡5分钟,再调入红糖,应有足够辣味,趁热服用。服后盖被取汗。
9、葱白香菜汤
以葱须、香菜根、白菜头各适量,煎水代茶饮,趁热服用取汗。
10、杭菊糖茶
杭菊花30克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。
总结:上呼吸道感染了之后,应该注意清淡的饮食,刺激性比较大的食物,都应该要避免,比如说油炸食品、蛋糕、烧烤、咖啡。等到病情好转了,之后再吃会更好一些,否则会加重病情。患病期间可以适当的喝一点金银花茶、生姜红糖茶,它们可以帮助缓解病情。