孕妇不能吃哪些食物 孕妇需要忌口哪些食物

　　怀孕期间，很多孕妈妈在饮食上都受到了限制，不能多吃以及绝不能吃的食物也有很多，那么，孕妇不能吃哪些食物呢?孕妇能不能吃火锅呢?这些都是孕妇们关心的话题，下面，跟着小编一起来看看孕妇不能吃什么吧!

　　孕妇在怀孕期间的饮食尤其重要，需要谨慎对待，那么，孕妇在孕期有哪些食物是需要忌口的呢?请看下文哦!

　　孕妇不能吃的食物

　　妊娠期，是一个特殊的时期，女性各方面的生活都会受到影响，不再像以前那样随心所欲。

　　这段时间要吃什么，什么能吃，什么不能吃，都是准妈妈们关心的问题。那么，孕妇不能吃什么食物呢?一起来看看吧!孕妈妈们你们可要看仔细咯!

　　1.忌食山楂

　　山楂有收缩子宫的功效，应忌食。

　　2.忌食螃蟹、海带和甲鱼

　　食用后会造成早期妊娠出血、流产等危害。

　　3.忌食米仁和马齿觅

　　米仁就是薏苡仁，这两种食物都能使子宫收缩，容易引发流产。

　　4.忌食黑木耳

　　黑木耳具有活血化瘀的功效，不利于坐胎和宝宝的生长，孕妇应禁食。

　　5.忌食杏及杏仁

　　杏具有热性和滑胎特性，是孕妇的大忌。而杏仁中含有剧毒物质，一般幼儿生吃杏仁7-10个就可以致死，准妈妈们应禁食。

　　6.菠菜

　　菠菜中含有一种叫做草酸的物质，该物质会影响人体对钙和锌的吸收，如果准妈妈摄入过多的菠菜，会降低体内钙和锌的含量，影响宝宝的生长发育。

　　7.冷饮和汽水

　　女性怀孕，身体很多功能都会相对减弱，胃肠功能就是其一，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，引发腹泻、腹痛等症状。而汽水则会消耗准妈妈体内的铁元素，进而导致孕妇贫血，影响宝宝的发育。