夏季防晒 宝宝防晒你应该知道的事

　　夏季烈日炎炎，骄阳似火，是我们对防晒头疼的时候，宝宝的皮肤娇嫩，我们应该用什么样的科学的方法来保护宝宝的娇嫩皮肤呢，下面小编就为大家讲讲夏季怎么有效的给宝宝做好防护防晒工作。

　　第一：夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后

　　宝贝外出的时间应该控制在上午的10点以前和下午的4点以后，中间这段时间好不要出去，这段时间是太阳照射强的时候。

　　宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。

　　第二：婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要

　　通过适当的晒太阳可以获取维生素D，但对于婴幼儿来说，每天晒太阳的时间不宜过长。

　　我们夏天既要保证宝宝不晒伤又要适合的给宝宝补充维生素D，所以我们应该在有太阳但是阳光不是很强烈的时候给宝宝晒晒太阳，每天只要晒2-3次，每次10分钟左右，这样的量足够满足宝宝对维生素D的需求。

　　另外，可以让宝贝通过从食物中摄取足量的维生素D，以替代在夏天的强烈日晒。

　　第三：夏天带宝贝外出时，应该涂抹婴幼儿专用的防晒品

　　宝贝外出时，要给宝贝露在外面的皮肤涂抹婴幼儿专用的防晒产品。婴幼儿专用防晒产品，专对婴幼儿皮肤的特点设计，能有效防御紫外线晒伤、晒黑宝贝的皮肤。

　　防晒产品的防晒系数(SPF)15的为佳。防晒值越高，给皮肤的负担越重。好选择物理型防晒品，或 无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒产品。

　　第四：不要给宝贝使用成人的防晒产品

　　宝宝的皮肤是很娇嫩的，成人的防晒霜含有的化学成分要比宝宝的防晒霜多出很多，所以我们家长在选择防晒霜的时候应该要谨慎。

　　如果是夏季郊游或游泳，家长可以适量地给孩子使用。在选购防晒霜时，要注意选择婴幼儿专用的清爽、不油腻的防晒霜。

　　防晒指数SPF15的为佳，户外活动前，提前半小时涂抹效果较好。而且，在给孩子使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用，以免防晒品随水、汗脱落或失效。