奶结怎么形成的 哺乳期奶结一定要注意这些事

　　哺乳期可以说是每个女人都要经历的，一些宝妈们在哺乳期出现了奶结的情况，不知道对于宝宝有没有危害，今天就让我们来看一看奶结是怎么形成的，奶结对于宝宝健康有影响吗，奶结怎么自我救治以及女人保护乳房的方法，希望能够帮助到哺乳期的女士。

　　奶结怎么形成的

　　奶结，也就是我们的乳管出现堵塞的现象，乳汁被困在乳房里面，久而久之出现的结块，导致奶水减少。那么奶结是怎么样形成的呢?

　　1.有些乳妈在刚刚账奶的时候，没有给宝宝及时吸出来，待之后再账奶的时候，奶水就困在乳管里面无办法流出来了。

　　2.乳妈的脑下垂体收到外界的抑制后，导致乳汁的分泌量减少。

　　3.账奶太久导致乳腺炎的产生，使得奶水量减少。

　　4.乳妈上班后，给宝宝吸允的次数大大减少，使得乳腺无法正常分泌出乳汁。

　　5.有些乳妈天生乳头过小或者乳头凹陷，或者乳头受到了伤害而使宝宝的吸允次数减少，从而导致奶水收缩。

　　奶结会对宝宝健康有影响吗

　　出现奶结则证明了乳汁受困在乳管里面，从而影响到脑下垂体的刺激，导致乳汁分泌开始减少，所以这时候的乳妈乳汁分泌量会减少。而宝宝是很聪明的，他懂得分辨出哪个乳房的奶量多，从而吸允奶量少的乳房时会因为吃不够而感觉烦躁哭闹。除此之外，奶结并不会对宝宝健康造成任何影响。但值得注意的时，这时候乳妈要继续让宝宝吸允奶头，这样才能令乳房清空，这对预防乳妈患上乳腺炎和乳癌非常有利。

　　消除奶结好方法

　　奶结初期的自我救治

　　万一发现乳房有硬块，就是奶结的初期症状，此时不要慌，试试以下几招，一般都能化解。

　　1、改变哺乳姿势

　　长期用一种姿势哺乳会使部分乳腺得不到有效允吸而涨奶。试着躺喂、坐喂、环抱或者交叉式等等不同的哺喂姿势来改善这种情况。

　　2、冷敷

　　上一辈的人一定会告诉你要热敷，这是不对的!热敷会促进血液循环，加速乳汁生成，在奶管堵塞的情况下不就是自掘坟墓了么!正确的做法应该是用白菜叶子或者土豆片放在冰箱冷藏后敷在乳房上，注意要避开乳头，乳头可以用温热的毛巾敷一下。

　　3、配合按摩

　　发现硬块千万不要蛮力按压，这样会损伤你的软组织，到时分不清到底是肿得疼还是涨得疼。一般可以用两种手势，一种是两手相对，从根部向乳头处慢慢用力揉搓。另一种是一手托住乳房，一手用四指从根部打圈向乳头处按摩。

　　4、加强允吸

　　做完以上三个准备，接下来自然要利用人工智能吸奶器——你的娃娃，让他使劲帮你吸，别忘了边吸边按摩哦!一般经过这样两到三次的轮回就能恢复正常。

　　女人如何保护乳房

　　1、保持愉快心情

　　摆脱糟糕的情绪，是对乳房及时的保护。北京天坛医院外科乳腺科主任医师王丕琳表示，长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。如果患者本身性格内向，不会排解压力，则可能造成恶性后果。荷兰研究发现，乳腺癌与抑郁情绪之间有明显联系。