惊 这种病每4秒产生一个
随着生活条件的提高，现在各种疾病也在不断的出现。现在很多人总是忙于自己的工作，很少有时间来照顾自己的身体，所以总是会出现一些“隐形”的疾病，这样对于健康的伤害是大的。那么哪些疾病会在不经意间出现呢?下面三九小编就来为大家讲解一下吧!
近年来，老年痴呆的发病率猛增。据统计，每4秒钟就会产生一个老年痴呆患者。一旦患了老年痴呆，患者生活质量下降，家属也痛苦不堪。专家提醒，老年痴呆的发病与脑内一种物质——乙酰胆碱的含量下降有关。研究显示，老年痴呆患者脑内乙酰胆碱量不足年轻人的20%。及早补充乙酰胆碱，可有效延缓老年痴呆。
乙酰胆碱是脑内分泌的一种重要神经递质，有保持记忆、维持正常认知功能的作用。
脑内乙酰胆碱量越多。记住的细节就越多，记忆力就越好。假如缺乏乙酰胆碱，就会出现健忘、判断力减弱。严重者可出现记忆力明显下降、不能准确判断空间和时间等表现。更为严重者可发展为老年痴呆，记忆几乎为零，连亲人都不认识，生活不能自理。
随着年龄增长，老人脑内神经纤维发生退行性改变，乙酰胆碱分泌量越来越少。据研究发现。65岁时，人脑内乙酰胆碱量比年轻时下降约30%。此外，吸烟、睡眠不足、用脑少、不爱运动、抑郁等因素，也会使乙酰胆碱分泌减少。
老年痴呆症的3个阶段
阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。
该病起病缓慢或隐匿，病人及家人常说不清何时起病。多见于70岁以上(男性平均73岁，女性为75岁)老人，少数病人在躯体疾病、骨折或精神受到刺激后症状迅速明朗化。女性较男性多(女∶男为3∶1)。主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。
根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期
第一阶段(1～3年)
为轻度痴呆期。表现为记忆减退，对近事遗忘突出;判断能力下降，病人不能对事件进行分析、思考、判断，难以处理复杂的问题;工作或家务劳动漫不经心，不能独立进行购物、经济事务等，社交困难;尽管仍能做些已熟悉的日常工作，但对新的事物却表现出茫然难解，情感淡漠，偶尔激惹，常有多疑;出现时间定向障碍，对所处的场所和人物能做出定向，对所处地理位置定向困难，复杂结构的视空间能力差;言语词汇少，命名困难。
第二阶段(2～10年)
为中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损，简单结构的视空间能力下降，时间、地点定向障碍;在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害;不能独立进行室外活动，在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助;计算不能;出现各种神经症状，可见失语、失用和失认;情感由淡漠变为急躁不安，常走动不停，可见尿失禁。
第三阶段(8～12年)
为重度痴呆期。患者已经完全依赖照护者，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆;日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可见锥体束征阳性，有强握、摸索和吸吮等原始反射。终昏迷，一般死于感染等并发症。
5种食物有助防老痴
1.豆类
豌豆、绿豆等豆类含有B族维生素，有助于防止大脑萎缩、控制血糖和保护神经系统。
8个步骤预防老年痴呆
研究表明：未经治疗的糖尿病、高血压和高胆固醇患者其认知障碍症的发病率相当高。所以，从40岁起，人们就应该防治这类疾病。
检查胆固醇和血压水平，筛查糖尿病
研究表明：未经治疗的糖尿病、高血压和高胆固醇患者其认知障碍症的发病率相当高。所以，从40岁起，人们就应该防治这类疾病。
锻炼塑形
有研究表明，从四五十岁起就开始积极进行体育锻炼能起到预防认知障碍症的作用，其效果要优于其他措施。原因在于锻炼能降低血压、控制胆固醇水平和生成新的脑细胞。
吃巧克力、喝绿茶
研究表明，经常饮用高浓度可可饮料的老年人在认知功能测试中的表现有了很大改进，这是因为巧克力含有的类黄酮是一种强效抗氧化剂，它能在人体处于老年阶段时清除体内的有害分子和保护健康正常的分子。
每天2杯咖啡有护大脑
研究者通过对佛罗里达州65岁以上的老年人进行为期4年的追踪调查后发现：与未出现认知障碍早期症状的人相比，存在这种疾病症状的人其体内咖啡因的含量要低50%。
少量饮酒
少量饮酒能降低人们患上认知障碍症的风险，但饮酒过量会让这一风险增加。每周饮酒1~6杯(1杯相当于237毫升啤酒或1个中等大小玻璃杯的葡萄酒)能降低人们患上认知障碍症的风险，超过这个限度，其功效就会丧失。
处理好压力和抑郁症
压力是认知障碍症的一个重要风险因素，尤其是那些长期处于高压境地的人群。抑郁症也与认知障碍症之间存在一定的联系。长期抑郁症患者大脑中会存在更多的斑块，因而更容易出现认知障碍症的症状。
大脑功能不用则废
老年医学家认为经常用新事物向大脑发出挑战为关键，每天总是做相似的填字游戏并不会起效，更为有效的方式是从事一种新爱好和学习一门新语言。
护理好口腔卫生
英国*兰开夏大学的学者去年进行的一项小规模研究发现：与很少或没有牙龈疾病的老年人相比，有牙龈疾病的老年人存在记忆问题的可能性会高出2~3倍。
结语：现在老年痴呆症越来越年轻化了，很多年轻人如果长期处于一种焦虑的状态的话，是很容易患上老年痴呆症的。生活预防老年痴呆的方法有很多，平时老人们可以多培养一些兴趣，自己找乐趣，这样就可以避免整天处于“发呆”的状态下了。上述的知识希望可以给大家带来帮助!