怀孕能吃雪糕吗 孕妇吃雪糕的影响

　　孕妇在怀孕期间会突然很想吃一些很特别的食物，那么有人就会问了，孕妇能吃雪糕吗？孕妇吃雪糕的注意事项有哪些呢？孕妇吃什么好呢？今天我们就为大家介绍一下孕妇究竟是否能吃雪糕。

　　孕妇能吃雪糕吗

　　有很多人都认为，在怀孕期间应该忌口，于是很多的食物都不能吃了，怕会影响孩子的智商和身体生长，而一些生冷的东西更是被拒绝了，雪糕更不用多说了，但是专家表示，其实孕妇吃雪糕也没有那么严重的后果，适量吃还是可以的。

　　雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子的症状，严重的话会影响胎儿。

　　所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。

　　孕妇吃雪糕有什么影响

　　1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

　　虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

　　2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

　　孕妇吃雪糕的注意事项

　　在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。应注意以下情况：

　　1、孕妇吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超过一根。

　　2、吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。