女人每天清洗这道沟身体更香

　　女人每天清洗什么地方身体更香呢?洗澡是我们每个人经常做的事情，那么，日常生活中，怎么洗澡健康呢?洗澡的注意事项有哪些呢?洗澡的正确方法是什么呢?下面我们一起来看看怎么洗澡才能更有益健康呢?>>>19岁女子婚前做这事竟致宫颈癌

　　天天洗澡竟有两大危害，这几个部位才是清洁重点

　　重点清洗某些部位

　　每天洗澡的女人，应该重点清洁哪些地方?为了保护我们的皮肤的油脂，将清洗重点放在臀部、腹股沟及腋下这些会产生强烈异味的部位即可，身体其他部位不需要太彻底清洁。

　　注意控制洗澡力度

　　不要用力猛搓!这种“自残”行为对皮肤的伤害很大，特别是冬天，使劲搓会损伤皮脂腺，降低皮肤抵抗力，还会引起皮肤瘙痒。凡事适度就好。

　　洗浴时间不宜过长

　　浴缸洗澡看起来很高大上，影视剧里女神都这么洗。然而出于健康着想，不建议女性经常泡浴，好淋浴，如果泡浴别超过20分钟。

　　淋浴的话，没出什么汗，3至5分钟即可，长不超过15分钟!否则，皮肤表面很容易脱水。

　　水温在35～40℃

　　根据季节适当调节，水温过高或者过低，都很容易破坏皮肤表面的油脂，毛细血管扩张，会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤的同时，还会增加心脏负担。

　　清洗产品隔天用

　　如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂或者婴儿沐浴露为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。

　　洗完就涂润肤露

　　洗完澡后，要记得给全身涂抹润肤露，这样可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。夏天则看皮肤干燥具体情况而定。

　　总之，如果天天洗澡都用热水洗+搓+香皂/强力清洁型沐浴露的话，皮肤会越洗越干。洗澡虽享受，也要讲究量!

　　关于“要不要每天都洗澡”这个话题，大致有三种看法：有的人认为，每天洗澡既能保持身体的清洁，还能让心情变得非常愉悦，何乐不为?

　　而有的人认为，没出汗也没到泥里打滚，每天洗还会破坏皮肤油脂的分泌，划不来!

　　剩下那些持中意见的人，他们则认为，洗澡要看是什么季节了，夏天经常出汗就天天洗，冬天天气寒冷，隔个一两天洗一次也正常。

　　每一个说法似乎都有点道理，可是专家告诉你——每天洗澡不一定健康!甚至有危害!别急着否定，看完这些你就能明白为什么了!

　　每天洗澡有两大坏处

　　人们其实每周洗澡1～2次即可。人们一直认为洗澡是为了卫生或清洁，但从细菌学角度而言，洗澡太多反而会不利于健康。

　　容易让细菌、真菌趁虚而入

　　经常洗澡，并且每次洗澡时都用力地搓洗，会使表皮受到损害，洗走人体表面为数不多的健康油脂及益菌，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染，经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。时间久了积累下来的炎症，有可能升级成为皮肤癌。