这时梳头竟会造成致命伤害

　　当今社会越来越多人注重自身的身体状况，小到洗澡梳头，梳子的选择也是大家所看重的，稍有不注意就会有致命伤害。选择正确的梳头方式，也是可以说梳子养生，注意疾病预防。还有饭后洗澡是否有好处，这些问题都是大家所关注的。身体健康才是革命的本钱，下面就是小编根据梳子养生和洗澡方式给大家整理的资料。

　　俗语“饥梳头，饱洗澡“的意思是说梳头时间选择在吃饭前较好，洗澡的时间选择在吃饭后比较好。

　　把梳头的时间选择在饭前、洗澡的时段选择在饭后，主要是从人体的血液循环状况方面考虑的。饭前人头部的血液循环处于平稳状态，饭后人头部的血液循环加速，全身气血充足。

　　饭前梳头有助于头部接受梳子的反复刺激，在头部引起良性反应，而且能避免由于进食引起的机体新陈代谢状况的变化导致头部不适或造成伤害。饭后洗澡，一有充足的能量供给;二可避免饥饿可能引起的无力、眩晕、休克等机体不适。

　　中医学认为，头舍脑于内，为“精明之府”，通过经络与全身相通。人头部和颈部分布的主要穴位有100多个，梳头经过的上星、百会、太阳、玉枕、风池等穴位，在梳子的反复按摩刺激下，会通过神经末梢把刺激传给大脑皮层，以达到调节头部神经功能，松弛头部神经紧张状态，促进头部血液循环的目的。

　　其他不同区域的穴位有不同的作用，如前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻病的功能，后头区的穴位有清醒头脑的功能，项区的穴位有安神定志和治疗音哑、咽喉疼痛的功能等。

　　洗澡清洁皮肤调节体温，还有促进血液循环的作用。洗澡能有效保护浸泡在汗水中的皮肤角质层，对提高机体抵御外邪的能力、提高身体健康指标、避免或减少疾病的发生，都有无可替代的作用。

　　编辑中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，梳子使气血通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。

　　通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。

　　梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子好，既不会伤害头发，又能对头表皮起到按摩作用。

　　1、防脑中风

　　抗衰老，先治脑。脑是人机体的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病，对付它的好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种简单易行的好办法。